Koliko kalorija ima u kriški šunke?

Sadržaj:

Anonim

Količina kalorija koje ćete dobiti od kriške šunke varira prilično ovisno o sadržaju masti. Neke sorte prerađenog pršuta sadrže samo malu količinu masti, što čini vrlo malo ukupnih kalorija. S druge strane, ako imate krišku svježe pečene svinjetine koja nije urezana od masnoće, dobit ćete više nego dvostruko kalorije kao onaj kriški deli mesa.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/3/76/179124730.jpg">

Smanjite masnoću prije pečenja kako biste smanjili kalorije. Zasluge: Wiktory / iStock / Getty Images

Izračunavanje kalorija

Koliko kalorija ima u kriški šunke?