Vaš žučni mjehur je mali organ u blizini vaše jetre, koji ispušta žuč, probavnu tekućinu, u vaš žučni kanal, koji ga opskrbljuje u tankom crijevu. Ako brzo smršavite ili imate druge čimbenike rizika, možete doći do kamenaca u žuči, malih komada otvrdnutih materijala koji mogu blokirati protok žuči i uzrokovati bol i druge simptome.
Faktori rizika
Jedan od čimbenika rizika za razvoj problema sa žučnim mjehurom je brzi gubitak kilograma. Kako vaše tijelo brzo sagorijeva masti, dio kolesterola u jetri prodire u žuč, što može uzrokovati žučne kamence iz kolesterola. Možete stvoriti kamenac u žuči ako opetovano gubite i dobivate na težini. Ostali čimbenici rizika uključuju prehranu s visokim udjelom masti i kolesterola, obiteljsku anamnezu i dijagnozu dijabetesa. Ljudi stariji od 60 godina imaju veću vjerojatnost za razvoj žučnih kamenaca, kao i žene i oni koji uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola.
prevencija
Da biste pokušali spriječiti pojavu žučnih kamenaca, gubite kilograme polako i izbjegavajte dijete i sudare. Razuman cilj za mršavljenje je 1 do 2 kilograma. tjedno. Ako imate prekomjernu težinu ili pretilo, trebali biste pokušati smršavjeti, jer pretilost također predstavlja faktor rizika za razvoj žučnih kamenaca. Jedite uravnoteženu prehranu koja nije bogata masnoćom ili kolesterolom i pokušajte vježbati svaki dan. Ne preskačite obroke jer to može dovesti do stvaranja kamenaca u žuči ako ste osjetljivi.
simptomi
Kako se žučni kamenci premještaju u žučni kanal, može vam se dogoditi "napad žučnog mjehura". Simptomi uključuju stalnu bol u gornjem desnom dijelu trbuha, između lopatica ili ispod desnog ramena. Bol obično nastaje iznenada i može trajati nekoliko sati. Ako osjetite ovu bol zajedno s groznicom, zimicama, žutim očima ili kožom, stolicama u boji gline ili povraćanjem ili ako bol traje duže od pet sati, potražite hitnu pomoć. U suprotnom, kontaktirajte svog liječnika što je prije moguće radi procjene.