Limfocitni kolitis nastaje kada se upali cijelo ili vaše veliko ili tanko crijevo. Simptomi uključuju fekalnu inkontinenciju, bol u trbuhu, vodenastu proljev, gubitak težine i mučninu. Nakon što obavi kolonoskopiju ili fleksibilnu sigmoidoskopiju kako bi vam pravilno dijagnosticirao ovo stanje, liječnik će vam preporučiti da promijenite prehranu, osim da vas liječi protuupalnim lijekovima i lijekovima protiv proljeva.
Hrana koju treba izbjegavati
Vaša dijeta limfocitnog kolitisa započinje eliminacijom namirnica za koje medicinski radnici vjeruju da pogoršavaju proljev, prema Nacionalnoj klirinškoj kući za informacije o probavnim sustavima. Ova hrana uključuje mliječne proizvode, hranu s visokim udjelom masti, kao što su peciva ili cjelovita jaja i kofein. Uzdržite se od jedenja hrane koja bi mogla nadražiti vaš želudac, poput pržene hrane ili začinjene hrane. Uz to, ograničite potrošnju hrane s visokim sadržajem vlakana, poput graha, povrća i orašastih plodova. Ove se hrane teško probavljaju i mogu pogoršati vaše stanje. Konačno, ne pijte alkohol, jer vas on može dehidrirati i pogoršati simptome limfocitnog kolitisa.
Hrana koja se jede
Zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu predlaže da svoju prehranu povećate hranom s visokim udjelom hranjivih sastojaka izgubljenih prekomjernom proljevom. No, pitajte svog liječnika da vas ispita na nedostatak minerala i vitamina prije nego što povećate unos ove hrane bogate vitaminima i mineralima. Ako liječnik utvrdi da vam nedostaje kalija, povećajte potrošnju hrane bogate kalijem, poput zelenog, lisnatog povrća i žitarica. Ako vam nedostaje magnezija, jedite više orašastih plodova i žitarica.
Konzumirajte meku, lako probavljivu hranu, poput banana, jabukovog umaka i riže, i pijte puno tekućine, poput vode, zagađenog voćnog soka i bujona, kako biste ostali bez simptoma, navodi MayoClinic.com. Na kraju, pitajte svog liječnika trebate li piti bezalkoholna pića s dodatkom hrane bez recepta koji će vam pomoći da postignete predloženi dnevni unos kalorija.
Razmatranja
Iako medicinski stručnjaci ne znaju što uzrokuje limfocitni kolitis, čini se da neki lijekovi pokreću njegov početak. Ovi lijekovi uključuju ibuprofen, aspirin, lijekove protiv depresije i lijekove na recept i bez recepta. Stoga, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim vrstama lijekova koji mogu zamijeniti te lijekove iz vašeg kućnog režima liječenja.
Upozorenje
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se preporučena dijeta limfocitnog kolitisa uklapa u propisani plan liječenja prije nego što započnete s programom. Vaš liječnik može predložiti da zaposlite registriranog dijetetičara koji će imati stručnost u ovom stanju kako bi vam pomogao da napravite plan prehrane i zamjenu sastojaka recepata koji će vam pomoći u boljem upravljanju simptomima limfocitnog kolitisa.
