Vidjeti kako vam trbuh strši prilikom obavljanja sjedenja može biti alarmantno, pogotovo ako ih ima više. Najvjerojatniji uzrok izbočenja, odnosno izbočenja, je kila - slabost u zidu trbušnog tkiva.
U nekim slučajevima to nije razlog za zabrinutost, ali za dijagnozu se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Ako je ozbiljan, možda će vam trebati operacija za popravak trbušne stijenke.
Što je hernija?
Hernija se može pojaviti bilo gdje u tijelu, ali najčešće se događa u području trbuha, posebno ingvinalnoj ili zdjeličnoj regiji. Kila je posljedica da organ ili crijevo probijaju kroz peritoneum - sluznicu trbušne šupljine - i čineći da vam se trbuh izboči za vrijeme sjedenja.
Herne su klasificirane prema mjestu na kojem se pojavljuju u trbuhu, a moguće ih je imati i više. Hijatalna kila pojavit će se u gornjem dijelu trbuha, a sportska kila ili atletska pubalgija pojavljuju se u preponskom području prema John Hopkins Medicine - obično uzrokovane eksplozivnim pokretima u sportovima poput ragbija, nogometa, hokeja i prepona.
U području pupka pojavljuje se pupčana kila. Umbilikalne kile češće se pojavljuju u dojenčadi, a nastaju kada se mišić oko pupka ne potpuno zatvori.
Herni simptomi i nelagoda
Često hernija nema simptoma i možda je ne primjećujete dok ne izvršite izniman pritisak na trbuh, primjerice kada izvodite sitnicu ili se savijate u struku. Neke kile mogu uzrokovati nelagodu, a nelagoda se može pogoršati ako pritisnete trbuh.
Ako se nelagoda poveća ili počnete osjećati bol, tkivo, organ ili crijevo koje uzrokuje izbočenje mogu se uhvatiti u rupi u peritoneumu. Ako je to slučaj, potražite odmah liječničku pomoć.
Hernija iz sit-up-a
Svaka aktivnost koja vrši pritisak na područje trbuha može dovesti do kile, posebno ako ste imali operaciju na tom području ili ozljedu. Sjedišta i prekomjerni treningi prije nego što budete spremni možda su uzrok američkog vijeća za vježbanje, ako ih radite puno, ili možda samo čine herniju gornjom ili uočljivijom.
Ostali su uobičajeni uzroci kila pretilost ili naglo debljanje, kronični kašalj, dizanje teških utega, trudnoća, kronična opstipacija i bilo koje druge aktivnosti zbog kojih stalno trpite trbušne mišiće. Loša prehrana, cistična fibroza, pušenje i prekomjerna ekstenzija mogu također dovesti do hernije.
Nema kirurgije do kirurgije
Za liječenje se obratite liječniku. Vaš liječnik može odlučiti jednostavno nadzirati herniju ako je mala i ne uzrokuje vam nelagodu. Ako postoji rizik od daljnjeg oštećenja ili vam kila uzrokuje nelagodu, možda ćete morati na operaciju.
U nekim slučajevima može se izvesti i manje invazivna operacija poznata kao laparoskopska operacija, koja koristi kameru i manje posjekotine. Prema Cleveland Clinic, većina operacija se vrši pomoću uboda ili sintetičke mreže da bi se rupa zagušila. Ako je kila bolna, poprimi crvenu ili ljubičastu boju ili imate mučninu i povraćanje zajedno s bolovima, odmah potražite liječničku pomoć.
Drugi razlog za hitnu medicinsku pomoć je ako ne možete ručno gurnuti herniju u trbušnu šupljinu nježnim pritiskom, čak i ako nema boli.
