Teške torbe za probijanje pružaju kardio vježbanje, trening otpornosti i sredstvo za razvijanje dobre forme u vašim udarcima i udarcima. Međutim, oni mogu biti teški za instaliranje i mogu biti u potpunosti neprikladni u nekim životnim situacijama ili treninzima. Ako ste u takvoj vezi, nemate sreće. Postoje i drugi načini da dobijete iste koristi.
Samostojeća torba
Samostojeća vreća za probijanje izgleda i djeluje poput obične vreće za probijanje. Cilindričan je, podstavljen i pruža jednaku količinu otpora. Međutim, ove torbe ne vise s stropa. Umjesto toga, cilindar sjedi na rezervoaru koji možete napuniti vodom, kamenjem ili pijeskom. To pruža protutežu kako biste se spriječili da ga udarite svojim udarcima. Općenito, takvu ćete torbu koristiti gotovo točno onako kako biste to radili kao obična teška torba za probijanje.
Drvena lutka
Na tradicionalnom kineskom jeziku nazvan "muk-yan-chong", ovaj se dio opreme za treniranje sastoji od drvene udarne površine s drvenim rukama i nogama za vježbanje hvatanja, pozicioniranja i blokiranja. Ovo je skupa opcija, koja košta pet puta više cijene teške vreće za probijanje, ali je fleksibilnija kao sredstvo za treniranje - i ne morate zabrljati strop postavljajući je na svoje mjesto.
