Gužva u prsima rezultat je upale i prekomjerne sluzi u plućima uzrokovane prehladom, alergijskim reakcijama ili bronhitisom. Ako imate gužvu u prsima, zakažite sastanak sa svojim liječnikom radi ispravne dijagnoze. Neki biljni čajevi povezani su s pomaganjem smanjenja upale i djeluju ekspektoransom kako bi se dišni putovi oslobodili sluzi, navodi MedlinePlus. Prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka, razgovarajte s liječnikom. Bilje nije regulirano ili ocijenjeno od strane FDA-e pa ga treba koristiti oprezno. Drugs.com upozorava da uporaba bilo kojeg biljnog dodatka može izazvati alergijsku reakciju. Ako nakon konzumiranja biljnog čaja razvijete neželjene reakcije, nazovite svog liječnika.
Češnjak
Češnjak je pokazao antifungalna, antibakterijska i antivirusna svojstva, prema Drugs.com. Upotreba čaja od češnjaka može pomoći u liječenju zagušenja u prsima povezanog s infekcijom u plućima. Sveučilište Maryland Medical Center izvijestilo je da su u jednom istraživanju ljudi koji su tijekom hladne sezone uzimali češnjak 12 tjedana imali 63 posto manje prehlada i brže se oporavljali od simptoma obične prehlade. Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi češnjaka ako ste trudni ili dojite.
Echinacea
Echinacea se prodaje u tabletama s dodatkom biljnih dodataka ili biljnim vrećicama čaja. Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže da ehinaceja može pomoći u sprječavanju prehlade koja može dovesti do zagušenja grudnog koša. Jedno je istraživanje otkrilo da su ljudi koji su uzimali ehinaceu smanjili šanse za obolijevanje od prehlade za 58 posto i također smanjili trajanje prehlade. Mnoge od tih studija uključivale su i druge vitamine, pa su studije neuvjerljive.
Čajevi Lobelia i Mullein
Lobelia i mullein dva su biljna lijeka koja su pokazala svojstva ekspektoransa, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Oba bilja pomažu razrjeđivanju i otpuštanju sluzi u prsima i pomažu u uklanjanju sluzi iz tijela. Lobelia se također naziva indijski duhan i može biti toksična ako se ne koristi pod nadzorom liječnika. Mullein se obično uzima u 3 g dnevno i koristi se za liječenje različitih bolesti dišnog sustava, iako nije posebno proučavan za bronhitis.
