Probava probava je iskustvo poznato većini ljudi. Može imati niz uzroka i simptoma, ali sveukupna "probavna bolest" izraz je želučane nelagode nakon jela. Može poprimiti oblik neugodno punog osjećaja, oštre grčeve ili gorućeg kiselog osjećaja žgaravice. Bez obzira na uzrok ili simptome, nekoliko osnovnih kućnih lijekova može pružiti olakšanje. Najbolja soda za uznemireni želudac mogla bi biti klupska soda ili voda iz seltzera.
Savjet
Za uznemireni želudac pijte klupsku sode i vodu. Zapravo vam može pomoći da se osjećate bolje, a također može i da vas rehidrira.
Što je probavna bolest?
Mnoge tegobe ili kvarovi probavnog sustava proizvode simptome koji su prepoznati kao slaba probava. Tu spadaju peptični ulkusi, problemi gušterače ili žučnih kanala, neki oblici karcinoma i gastroezofogealna refluksna bolest ili GERD. Također ga mogu izazvati neškodljiviji uzroci, uključujući začinjenu ili kiselu hranu.
Obično probava će vremenom nestati sama od sebe ili se može liječiti komercijalnim antacidima ili kućnim lijekovima. Odmah se obratite svom liječniku ako vam probava probava i dalje pogoršava, pogotovo ako kod vas povraća učestalo povraćanje ili krv.
O Club Soda
Klub soda, je gazirana voda koja sadrži lužnate tvari koje neutraliziraju njezinu kiselost i oponašaju okuse prirodne mineralne vode. Oni mogu uključivati kalijev sulfat, natrijev klorid, natrijev fosfat i natrijev bikarbonat. Dodaje se i ugljični dioksid.
Club soda proizvodi se iz uobičajene vode iz slavine dostupne na lokaciji punionica. Proizvođač dodaje natrijev bikarbonat u vodu kako bi postao lagano alkalan te dodaje ugljični dioksid pod pritiskom kako bi stvorio gazirani "fiz" ili mjehuriće. To djeluje na dva različita načina da umanji učinke probavne smetnje. Prvo, plin ugljični dioksid potiče natezanje, što može pomoći u ublažavanju pritiska ili bolno punog osjećaja u želucu. Drugo, natrijev bikarbonat - poznat i kao soda bikarbona - pomaže u neutraliziranju viška želučane kiseline.
Studija iz rujna 2002. u časopisu European Journal of Gastroenterology and Hepatology koja je i dalje zlatni standard studija utjecaja pjenušave vode na bol u želucu, a koju je 2015. godine citirala BBC Future, otkrila je da gazirana voda, poput one koja se nalazi u klupskoj sode, može umiriti uznemireni želudac, navode iz 2015. MyelomaCrowd, Fondacija Crowdcare, preporučuje klupsku soda za mučninu uzrokovanu kemoterapijom.
Voda iz rastvora također je gazirana, tako da dobijete onaj okamenjeni okus, ali nema dodanih minerala. Ponekad se puni iz gazirane vode koja se javlja prirodno. Ukusnije je poput vode, a bez dodatka natrija. Međutim, ima slične prednosti kao i soda voda, a također je i blago kisela. Ako tražite taj pusta okus, ali ne želite dodani natrij u klupskoj soda, voda iz seltzera je dobra alternativa.
Prednosti tonske vode - ili ne
Tonska voda sadrži više sastojaka od gazirane vode, uključujući zaslađivače i arome. Proizvođači ih koriste za suzbijanje poznato gorkog okusa njegovog aktivnog sastojka, kinina. Kinin je alkaloid rafiniran iz stabla chinchona, grmlja porijeklom iz Perua i Bolivije. Koristila se za liječenje malarije i mnogih drugih stanja, a to je ono
Male doze kinina pronađene u toničnoj vodi odavno se koriste kao kućni tretman za probavne smetnje i grčeve mišića. No, postoje i dokazi o njegovoj sposobnosti da pomogne. Nuspojave tonske vode uključuju mučninu, grčeve u želucu, proljev i povraćanje.
Više o gaziranoj vodi
Mnogo ljudi koji imaju probavne smetnje redovito ili djelomično redovito, također su pogođeni zatvorom. Talijansko istraživanje iz 2002. godine izviješteno u Europskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju utvrdilo je da su ispitni ispitanici koji su pili gaziranu vodu doživjeli olakšanje i kod probavnih smetnji i od konstipacije, u usporedbi s kontrolnom skupinom koja pije mirisnu vodu.
Piti više vode uvijek je zdravije. Ako vam konzumiranje soda ili vode u vodi pomaže da povećate dnevnu razinu tekućine, onda su to dobre mogućnosti za vas. Korištenje tonske vode se, međutim, nije pokazalo ni za uznemireni želudac, ni kao strategiju za povećanje unosa tekućine. Šećer u toničnoj vodi čini ga višim kalorijama, a njegova učinkovitost protiv želučanih tegoba nije dokazana. Međutim, u redu je kao povremeni mikser u piću.
