Vitamini koji pomažu u sprečavanju dlaka na licu

Sadržaj:

Anonim

Ako ste jedna od 5 do 15 posto žena koje imaju prekomjerni rast kose u tipično muškom obliku, postoji riječ za vaše stanje: hirzutizam. Mogući tretmani ovise o uzroku i mogu uključivati ​​uklanjanje dlačica, gubitak kilograma i hormone za zaustavljanje rasta dlaka na licu.

Postoji rijetko, ali brzo rastuće tijelo znanstvenih dokaza koji ukazuju na to da biste se možda mogli okrenuti vitaminima kako biste spriječili rast dlaka na licu. Zasluge: juankphoto / iStock / GettyImages

O hirzutizmu kod žena

Ako se bavite povremenom kosom zalutale brade ili mrlje na bradavicama, čestitke: Vaše je tijelo savršeno normalno. Kako objašnjava klinika Mayo, hirzutizam rezultira prekomjernom količinom tamne, grube dlake koja raste na mjestima tipičnim za muško tijelo, poput lica, prsa i leđa.

Jedna od najkorisnijih analiza o hirzutizmu pojavljuje se u izdanju američkog obiteljskog liječnika za kolovoz 2019. godine . Tamo istraživači povezuju da sindrom policističnih jajnika (PCOS) i idiopatski hipendrondrogenizam (višak androgenih hormona iz nepoznatog uzroka) čine više od 85 posto slučajeva hirzutizma kod žena.

Ostali potencijalni uzroci koje je utvrdila Klinika Mayo uključuju Cushingov sindrom, određene lijekove, nasljedne obiteljske osobine i, u rijetkim slučajevima, tumore koji luče androgene.

Kao što napominje analiza AFP-a, hirzutizam se može liječiti lijekovima - obično kombinacijom oralnih kontraceptiva i drugih lijekova, uključujući finasterid, spironolakton i lokalnu eflornitin. Možete također koristiti privremene metode uklanjanja dlačica - poput brijanja, depilacije voskom ili ispiranjem - ili se odlučiti za trajne metode uklanjanja dlačica poput laserskog tretmana ili elektrolize.

Potencijalne komplikacije hirzutizma

Kao što klinika Mayo ističe, neke žene mogu se osjećati samosvjesno zbog neželjene dlake na tijelu koja proizlazi iz hirzutizma, ponekad do točke depresije. Neki od uvjeta koji uzrokuju hirzutizam mogu predstavljati dodatne komplikacije - oni uključuju pretilost, što može povećati proizvodnju androgena i predstavlja veći rizik od određenih zdravstvenih problema, uključujući srčane bolesti i neke vrste raka; i inhibira plodnost iz PCOS-a.

Klinika Mayo također upozorava da neki lijekovi koji se koriste za liječenje hirzutizma nose rizik od urođenih mana - pa, ako uzimate bilo koji, razgovarajte s liječnikom prije nego što razmislite o trudnoći.

Vitamini za neželjenu kosu na licu?

Postoji rijetko, ali brzo rastuće tijelo znanstvenih dokaza koji ukazuju na to da biste se možda mogli okrenuti vitaminima kako biste spriječili rast dlaka na licu. Evo nekoliko ključnih primjera:

U izdanju Biological Research Element Research u rujnu 2019. godine, istraživači izvještavaju o rezultatima randomiziranog, dvostruko slijepog, placebo-kontroliranog ispitivanja u kojem je sudjelovalo 60 žena s PCOS-om. Otkrili su da upotreba magnezija i vitamina E zajedno rezultira značajnim smanjenjem hirzutizma.

U drugoj studiji objavljenoj u Biological Trace Element Research , ovoga puta u izdanju za ožujak 2018., istraživači su izvijestili o drugoj placebo kontroliranoj studiji u kojoj je sudjelovalo 60 žena dobrovoljaca. Otkrili su da je nakon 12-tjedne intervencije uzimanje kombinacije magnezija, cinka, kalcija i vitamina D uzrokovalo značajno smanjenje hirzutizma.

Konačno, u časopisu Journal of Ovarian Research za siječanj za 2019. godinu, autori studije izvijestili su da kombinacija dodataka vitamina D i probiotika dovodi do značajnog smanjenja hirzutizma. Međutim, nije jasno da li su opisana poboljšanja nastala otklanjanjem temeljnog nedostatka hranjivih sastojaka ili su nastala drugačijim mehanizmom.

Ostali dodaci hirzutizmu

Budući da se anti-androgeni lijekovi ponekad koriste za liječenje hirzutizma, moguće je da bi i anti-androgeni dobiveni iz biljaka mogli pružiti neko olakšanje. Nekoliko primjera biljnih anti-androgena zabilježenih u proljeću 2012. godine Međunarodnog časopisa za endokrinologiju i metabolizam uključuju čaj od metvice, slatki slatkiš, kineski božur, zeleni čaj i crni grozd.

To ne znači da trebate istjerati i uzimati bilo koji od ovih dodataka za smanjenje dlaka na tijelu ili neželjene dlake na licu. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja dodataka koji mogu proizvesti neočekivane interakcije s drugim lijekovima ili dodacima ili pogoršati hormonalnu neravnotežu umjesto da ih ispravite. To postaje dvostruko ako se neželjena dlaka na licu pojavi iznenada, jer može signalizirati ozbiljno zdravstveno stanje.

Vitamini koji pomažu u sprečavanju dlaka na licu