Blagovaonica je izazov za sve one koji planiraju mršavljenje i program promatranja težine nije iznimka. Iako nekoliko restorana, poput Applebees-a, ispisuju Weight Watchers bodove izravno na jelovniku, većina restorana to ne čini. Funkcija Vodiča za restorane Weight Watchers, poznata i kao Weight Watchers Dining Out Companion, je pružanje vrijednosti bodova za tisuće prehrambenih proizvoda u lancu. Članovi koriste bodove za praćenje unosa kalorija.
Glavne značajke
Glavni dio Priručnika za promatrač utega organiziran je abecednim redom prema nazivu restorana. Prvi je ulaz A&W Restaurant, dok je posljednji Winchell's Donuts. Također je svaka stranica označena karticom u boji koja odgovara vrsti hrane. Na primjer, svi francuski prehrambeni proizvodi imaju crvenu pločicu, sva grčka hrana ima tamno ljubičastu, a sva židovska hrana ima svijetlozeleni jezičak.
dodaci
Vodič restorana Weight Watchers ima tri dodatka. Prvi je popis uobičajenih restoranskih namirnica koje su također na popisu glavnih namirnica Weight Watchers, gdje se navodi hrana koju članovi programa Core Foods mogu jesti do zadovoljstva bez brojanja bodova. Druga dva dodatka su brzi vodiči za vrste hrane. Jedna nabraja hranu koja se može naći bilo gdje, poput ribe na žaru, dok je druga abecedna lista etničke i regionalne hrane od afričke enjere do vijetnamskih proljetnih peciva.
Prednosti
Pratilac Weight Watchers-a je iste veličine kao CD kutija, što olakšava klizanje u džep ili torbicu. Abecedna organizacija, brzi vodiči i kartice s bojama olakšavaju upotrebu. Konačno, stranice imaju sjajni završetak što vodiča lako briše ako slučajno na njega kapnete nešto.
Razmatranja
Iako Vodič restorana Weight Watchers nudi korisne informacije za članove promatrača težine, vrijednosti bodova ne odgovaraju uvijek izravno koliko je hrana zdrava. Bodovi gledatelja težine temelje se na broju kalorija, broju masti i broju vlakana. To znači da će zelena salata biti opcija s nižim dijelom, ali isto tako i soda bez dijeta bez kalorija, koja ne nudi nikakvu prehranu. Uvijek koristite zdrav razum.
dostupnost
Vodič za restoran Weight Watchers službeno je dostupan samo na sastancima Weight Watchers, iako ga web stranice internetskih aukcija često imaju. Prema Bernice Patterson, voditelju Weight Watchers, morate biti član Weight Watchers-a da biste ga kupili. No, postoje i drugi načini kako shvatiti koliko je zdrava hrana u restoranu, poput savjetovanja na web mjestu restorana ili jednostavno pitanja vašeg poslužitelja što bi on ili ona preporučili nekome tko gleda njezinu težinu.
