Vitamin B6, poznat kao piridoksin, vitamin je topiv u vodi potreban tijelu za metabolizam, funkcije živčanog i imunološkog sustava te pretvorbu aminokiselina i drugih vitamina. Vitamin B6 je topiv u vodi, ali to ne znači da ga je sigurno davati djeci. Prije nego što djeci date vitamin B6 ili bilo koji dodatak, roditelji bi se trebali posavjetovati s dječjim pedijatrom ili medicinskim stručnjakom specijaliziranim za dječje zdravlje. Dodaci prehrani ne mogu zamijeniti zdravu prehranu. Vitamin B6 nalazi se u obogaćenim žitaricama, grahu, mesu, peradi, ribi, bananama, kikirikijevom maslacu i mnogim povrćem.
Ponašanje
Doktor Arnold Brenner s Odjela za pedijatriju bolnice Sinai u Baltimoreu proučavao je mnogo djece s hiperkinetičkom cerebralnom disfunkcijom, danas poznatim kao ADD i ADHD. U članku objavljenom u časopisu "Journal of Learning Disability" rekao je da se stanje neke djece koja su pozitivno reagirala na dodatke tiamina pogoršalo znatno kad su primile vitamin B6, a simptomi neke djece koji su pozitivno odgovorili na vitamin B6 pogoršavali su se kada su bili davani tiamin. Brennerovo istraživanje sugerira da sindrom hiperkinetičke cerebralne disfunkcije ima više uzroka, uključujući nedostatak vitamina i ovisnost o lijekovima ili vitaminu.
neuropatija
Previše vitamina B6 može dovesti do oštećenja živaca na rukama i nogama. Ova vrsta neuropatije često je povezana s uzimanjem dodataka koji sadrže velike količine vitamina B6. Ova neuropatija je reverzibilna kada pojedinac prestane koristiti dodatke prehrani, prema Nacionalnom uredu za prehrambene dodatke prehrani.
napadaji
Napadaji ovisni o piridoksinu u novorođenčadi mogu rezultirati kada trudnice koriste velike doze B6 ili ako novorođenče pati od genetske ovisnosti o piridoksinu. Prema monografiji Natural Standard Research Collaboration objavljenoj na MayoClinic.com, napadaji novorođenčadi uzrokovani ovisnošću o piridoksinu mogu se kontrolirati intravenskim dozama piridoksina koje primjenjuje medicinski stručnjak. Prva doza piridoksina u novorođenčeta može uzrokovati nizak mišićni tonus ili poremećaj disanja, stanja koja zahtijevaju trenutno neonatalno liječenje.
respiratorni
Prekomjerne oralne doze vitamina B6 kod dojenčadi mogu proizvesti nuspojave kao što su respiratorni distres, sedacija i hipotonija, ali čini se da ti uvjeti nisu problem kada se B6 unosi u majčino mlijeko, prema Thomasu "Lijekovi i majčino mlijeko" W. Hale, profesor pedijatrije na Sveučilištu Texas Tech.
Slabost mišića
Hipotonija ili smanjeni tonus mišića - koji se ponekad naziva i "sindromom diskete kod beba" - mogu biti uzrokovane visokim dozama vitamina B6 tijekom trudnoće. To se može dogoditi i pri rođenju ako se dijete liječi piridoksinom zbog napadaja.
gastrointestinalni
Vitamin B6 može izazvati mučninu, povraćanje, bol u trbuhu ili gubitak apetita kod djece i odraslih.
Ostali negativni učinci na djecu
Vitamin B6 može imati i druge negativne učinke na djecu, kao što su glavobolja, fotoosjetljivost, pospanost, trnce, bolovi u prsima i osip na koži. Ako roditelji primijete da njihovo dijete ima ove simptome, trebali bi prestati davati djetetu vitamin B6 i obratiti se liječniku.
Predoziranje i toksičnost
Ekstremni slučajevi toksičnosti mogu uzrokovati oticanje usana i grla, utrnulost u ekstremitetima i povraćanje. Simptomi alergijske reakcije uključuju otežano disanje, zatvaranje grla, oticanje usana, jezika ili lica i osip. Roditelj treba odmah prestati davati vitamin B6 i potražiti hitnu medicinsku pomoć ako dijete doživi bilo koji od ovih simptoma ili reakcija.
