Širom Zapadne Indije, a posebno Jamajke, ljudi koriste čaj od groznice kao biljni lijek protiv prehlade, kašlja i smanjene vrućice. Vruća trava je jamajkanski naziv za limunsku travu, a čaj se pravi od svježih ili osušenih „lišća“ sa stabljike biljke; te se zatim režu na manje komade. Čaj od groznice trave ima prirodna protuupalna svojstva i može pružiti zaštitu vašim bubrezima.
Protuupalni potencijal
Časopis za medicinsku hranu iz 2010. godine otkrio je da infuzija lista limunske trave, što znači čaj od groznice, pomaže u smanjenju upale. Studija je utvrdila da je sadržaj flavonoida prisutan u čaju - od esencijalnih ulja biljke koja su bila izlučena u tekućinu - doveo do niže razine dušičnog oksida, što je rezultiralo sa manje upale. Iako je studija obećavala, potrebno je učiniti više istraživanja na travnatoj groznici kao potencijalnom liječenju upalnih bolesti.
Smanjuje razinu kolesterola
Limunska trava sadrži esencijalna ulja brojnih zdravstvenih svojstava. Ta se ulja prenose u čaj kada su listovi izloženi kipućoj vodi. Iz publikacije „Hrana i hemijska toksikologija“ iz 2011. utvrđeno je da je razina kolesterola u krvi snižena nakon što su ispitanici na testiranju životinja uzeli ekstrakt esencijalnog ulja limunske trave. Istraživači su također potvrdili da je limunska trava sigurna za konzumaciju u dozama uobičajenim u narodnoj medicini i da će učinak daljnje studije imati učinak na smanjenje kolesterola od limunske trave.
Pruža zaštitu bubrega
Studija na životinjama objavljena u "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" otkrila je da ekstrakt limunske trave smanjuje količinu oštećenja bubrega nakon trotjedne studije. Istraživači su davali zečevima različite količine ekstrakta limunske trave svakog dana svojim ispitanicima, što je rezultiralo redovitom proizvodnjom mokraće i kemijskim sastavom u urinu, kao i zdravom razinom elektrolita i tjelesne težine. Dok su istraživači otkrili da limunska trava pokazuje značajne dobrobiti za zdravlje bubrega, potrebno je provesti više istraživanja prije preporuke limunske trave kao liječenja za održavanje zdravlja bubrega.
Izrada čaja od groznice za groznicu
Čaj od groznice može se napraviti od suhe limunske trave koja je već prethodno narezana. I čajevi od trave i limunske trave mogu se dobiti u obliku "listova" ili vrećica čaja. Ali možete napraviti i čaj od grozne trave od svježeg limuna. Da biste to učinili, upotrijebite drvene dijelove stabljika - dijelove koji se često ne koriste za kuhanje - i narežite na 1/2 ili 1-inčne duljine. Dodajte izrezane komade u kipuću vodu i kuhajte pet minuta, ostavite da se malo ohlade prije nego što popijete. Dok ljudi često piju čaj od groznice s vrućim vrućinama, on se može poslužiti hladan ili pomiješan s drugim biljem - poput đumbira - i zasladiti se prije pijenja.
