Brojna stanja ili faktori mogu uzrokovati nisku razinu lipoproteina visoke gustoće ili HDL kolesterola. Prema MayoClinic.com, HDL kolesterol ili dobar kolesterol djeluje kao sredstvo za uklanjanje kolesterola, prenoseći višak kolesterola u krvi natrag u jetru gdje se metabolizira ili razgrađuje. Što je nečiji HDL kolesterol viši, manje LDL kolesterola ili lošeg kolesterola u krvi će biti. Čimbenici života i određena zdravstvena stanja mogu uzrokovati smanjenje razine HDL kolesterola u osobi.
hiperlipidemija
Hiperlipemija je stanje u kojem kod osobe može doći do pada HDL kolesterola. Prema internetskoj stranici MedlinePlus, hiperlipidemija je medicinski izraz za povišene razine kolesterola - osim HDL kolesterola, koji će biti niži od normalnog - esteri kolesterola, fosfolipida i triglicerida, a događa se kada osoba ima previše masnih tvari u krvi, Osoba s hiperlipidemijom ima povećan rizik od ateroskleroze ili stvaranja plaka na zidovima njegovih arterija. Ateroskleroza zauzvrat može dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara i hipertenzije. Brojni čimbenici mogu uzrokovati hiperlipidemiju, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost, određene lijekove, zlouporabu alkohola, pušenje i određena zdravstvena stanja, poput hipotireoze, Cushingovog sindroma i bolesti bubrega. Internetska stranica MedlinePlus kaže da su promjene životnog stila, uključujući prehranu i vježbanje, važna metoda liječenja za osobe s hiperlipidemijom za povećanje razine HDL kolesterola.
Sjedilački način života
Sjedilački način života može uzrokovati pad HDL kolesterola. Aetna zdravlje žene kaže da sjedilački način života ne vježba srčani mišić. Ako se srce ne vježba, može izgubiti snagu, fleksibilnost i izdržljivost. Sjedilački način života je način života u kojem je osoba neaktivna i na poslu i kod kuće i ne uspijeva se baviti aerobnim aktivnostima u trajanju od 20 neprekidnih minuta barem tri puta tjedno. Prema dr. Dickenu Weatherbyju, naturopatskom liječniku i autoru knjige "Kemija krvi i analiza CBC-a", pokazalo se da sjedeći način života smanjuje razinu HDL-a. Povećavanje vježbanja kardiovaskularnog sustava i otpora, navodi Weatherby, učinkovit je način za povećanje razine HDL-a. Američko vijeće za vježbanje, ili ACE, primjećuje da vježbanje potiče mršavljenje, a gubitak tjelesne težine - posebno gubitak masti oko struka i trbuha - povezan je s povećanjem HDL kolesterola i smanjenjem ukupnog kolesterola i LDL kolesterola.
Sindrom X
Sindrom X može uzrokovati smanjenu razinu HDL kolesterola. Prema MayoClinic.com, sindrom X, poznat i kao metabolički sindrom, je skupina stanja koja se javljaju istovremeno i povećavaju čovjekov rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa. Osoba sa sindromom X obično ima povišen krvni tlak, povišenu razinu inzulina, višak tjelesne masti oko midrifa i nenormalne razine kolesterola, uključujući sniženi HDL kolesterol. Uz niski HDL kolesterol, uobičajeni znakovi i simptomi povezani sa sindromom X uključuju pretilost, krvni tlak veći od 120/80 mm Hg, povišene trigliceride i otpornost na inzulin - hormon koji pomaže u regulaciji količine šećera u krvi. Određeni čimbenici rizika mogu povećati vjerojatnost da će osoba razviti sindrom X, uključujući starosnu dob, latinoameričko ili azijsko porijeklo, pretilost, povijest dijabetesa i druga zdravstvena stanja, poput hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i sindroma policističnih jajnika.
