Biosil je dodatak koji sadrži minerale kolin i silicij. BioMinerals NV, proizvođač Biosil-a, tvrdi da će upotreba njegovog dodatka rezultirati zdravijom kosom, noktima i kožom te poboljšati zdravlje kostiju i zglobova. Iako studije koje financiraju poduzeća pokazuju da su te tvrdnje istinite, ne postoje neovisni medicinski dokazi koji bi dokazali kako proizvod djeluje kako je obećao.
Oznaka proizvoda
BioSil sadrži ortosilinsku kiselinu koja je stabilizirana na kolin ili ch-OSA, kombinaciju holina i silicija. Dodatak sadrži 100 miligrama holina i 5 miligrama silicija. Oznaka proizvoda objašnjava da su kolagen, keratin i elastin odgovorni za sprečavanje bora i zdravlje kože, kose, noktiju, kostiju i zglobova. Oznaka tvrdi da BioSil rezultira sa 13 posto jačom dlakom i 30 posto manjom dubinom bora.
Kolin i silicij
Holin je esencijalno hranjivo sredstvo koje je dio staničnih membrana i doprinosi njihovoj snazi. Preporučeni dodatak prehrani ili RDA iznosi 425 miligrama za odrasle žene i 550 miligrama za odrasle mužjake. Kolin u hrani ima oblik fosfatidilholina koji se nalazi u jetri, pšeničnim klicama, jajima, brokuli, mlijeku i maslacu kikirikija. Drugi oblik holina, lecitin, koristi se tijekom prerade hrane kao emulgator.
Silicij je mineral u tragovima koji sudjeluje u stvaranju i rastu kostiju. Ne postoji RDA za silicij. Prehrambeni izvori silicija uključuju cjelovite žitarice, korijensko povrće, pivo, kavu i vodu. Prema Odboru za hranu i prehranu Instituta za medicinu, većina odraslih ima unos silicija od 14 do 62 miligrama dnevno. Tijelo ne apsorbira sav uneseni silicij, izlučuje 60 do 97 posto silicija iz hrane, ovisno o unosu vlakana.
Istraživanje
Istraživanje koje većinom financira BioSil utvrdilo je da proizvod djeluje kako se tvrdi. Tim Spector i kolege otkrili su u svom kliničkom ispitivanju 2008. da je ch-OSA koja je davala kalcij i vitamin D rezultirala značajnim blagotvornim učinkom na koštani kolagen u 12 mjeseci kod 136 žena s osteopenijom ili niskom mineralnom gustoćom kostiju. RR Wickett i njegovi kolege otkrili su da je kosa jača, elastičnija i teže se lomi nakon devet mjeseci ch-OSA tretmana za 45 žena s finom kosom u njihovom kliničkom ispitivanju 2007. godine. A. Barel i njegove kolege proučavali su 50 žena s foto-oštećenom kožom lica 20 tjedana u kliničkom ispitivanju 2005. i otkrili da je liječenje ch-OSA rezultiralo smanjenjem hrapavosti kože i lomljivosti noktiju i kose. Proizvođač BioSil financirao je ove studije, s iznimkom da je mali dio sredstava za prvu studiju došao od Nacionalnog društva za osteoporozu u Velikoj Britaniji
BioSil potencijal za rad
BioSil može raditi kako tvrdi proizvođač; međutim, studije u potpunosti ne podržavaju ove tvrdnje. Provedeno je vrlo malo studija o učincima ch-OSA kod ljudi. Provedene studije koriste vrlo male veličine uzoraka, a žene koje su proučavale nisu imale zdravu kosu, kožu i nokte kad su studije započele. Ono što je najvažnije, proizvođač BioSila financirao je studije, tako da postoji mogućnost pristranosti. Nije poznato jesu li rezultati ispitivanja tipični, zbog malih veličina studije i jesu li ovi rezultati prenosivi na općenito zdravu populaciju ili na muškarce. Na temelju neuvjerljivog istraživanja, bolji pristup bio bi jesti zdravu prehranu koja uključuje hranu bogatu holinom i silicijom.
