Slijedeći posebnu prehranu može pomoći u liječenju niza kroničnih bolesti, poput dijabetesa i bolesti srca. Policitemija je rijedak krvni poremećaj zbog kojeg vaše tijelo pretjerano proizvodi crvene krvne stanice, bijele krvne stanice i trombocite. Iako ne postoji posebna dijeta koja bi pomogla u liječenju policitemije, preporučuje se jesti uravnoteženu prehranu i ograničiti unos natrija.
policitemija
Svake godine se dijagnosticira samo oko pet novih slučajeva policitemije u 1 milijun, prema Sveučilištu Iowa. Može utjecati na bilo koga u bilo kojoj životnoj dobi, ali najčešće se dijagnosticira kod muškaraca starijih od 60 godina. Iako neki možda nemaju simptome, drugi mogu modrice ili krvariti, bez ikakvih ozljeda ili nikakvih ozljeda. Uz to, prekomjerna proizvodnja crvenih krvnih stanica uzrokuje povećanje volumena krvi, što može dovesti do povećane slezene ili jetre. Cilj liječenja policitemije je smanjenje volumena krvi. Liječenje ovisi o vašoj dobi i zdravstvenom stanju, a uključuje flebotomiju ili redovno uzimanje krvi; kemoterapija ili lijekovi.
Uravnotežena prehrana
Održavanje uravnotežene prehrane važno je za održavanje tjelesne težine kod ljudi s policitemijama. Uravnotežena prehrana ima za cilj osigurati vam pravu količinu kalorija, bjelančevina, vitamina i minerala koje vaše tijelo treba za pravilno funkcioniranje uz održavanje zdrave težine. Vaš liječnik ili dijetetičar vam može pomoći da odredite svoje individualne potrebe. Općenito, uravnotežena prehrana uključuje razne namirnice bogate hranjivim sastojcima iz svake skupine hrane, uključujući voće, povrće, integralne žitarice, nemasne bjelančevine i mliječnu hranu s malo masti.
Dijeta sa malo natrijuma
Osim što jedete uravnoteženu prehranu, morate paziti i na svoj unos natrija. Povećani volumen krvi također povećava rizik od visokog krvnog tlaka. Ograničavanje unosa natrija može vam pomoći u boljem upravljanju krvnim tlakom. Prvi korak u smanjenju unosa natrija je da prestanete dodavati sol svojoj hrani tijekom kuhanja i za stolom. Drugo, trebali biste ograničiti unos hrane s visokom količinom natrija, poput slanine, jela od mesa, kobasica, smrznutih jela, slanih čipsa i juhe. Umjesto toga, uključite više svježih, cjelovitih namirnica pripremljenih kod kuće s začinima bez soli.
