Mnogi procesi bolesti mogu uzrokovati krvarenje iz gastrointestinalnog trakta, uključujući čireve, lijekove koji iritiraju želudac, poput aspirina, varikoze, proširenih krvnih žila u jednjaku ili želucu ili raka. Gastrointestinalno krvarenje javlja se iznutra, što znači da se ne može vidjeti, ali su vidljivi simptomi, poput povraćanja ili prolaska krvi u stolici. Gastrointestinalno krvarenje zahtijeva promjene prehrane, ali mnoge su privremene. Nema dokaza da začinjena hrana uzrokuje čireve ili da ih blaga hrana sprečava, prenosi American College of Gastroenterology.
Tijekom aktivnog krvarenja
Dok aktivno krvarite, možda nećete uzimati ništa usta, ni hranu ni piće. Cilj tijekom aktivnog krvarenja je omogućiti GI traktu da se odmori i zacijeli. Stavljanje hrane u GI trakturu prisiljava ga na rad, oslobađajući kiseline u želucu i enzime koji razgrađuju hranu u crijevima. Prehranu ćete dobiti intravenskim hranjenjem dok sva krvarenja ne prestanu, objašnjava California Pacific Medical Center. Kad sva krvarenja prestanu, dobit ćete malu količinu hrane ili pića kako biste testirali povratak simptoma prije nego što nastavite redovitu dijetu.
Alkohol
Alkohol djeluje kao crijevni nadražaj. Prekomjerno pijenje također uzrokuje varikozu, proširene krvne žile u jednjaku i druge dijelove GI trakta koji mogu puknuti, uzrokujući ponekad masovno krvarenje. Vaš liječnik može sugerirati da uopće ne pijete alkohol, posebno ako pijete prekomjerno. Uzimanje aspirina ili nesteroidnih protuupalnih lijekova zajedno može povećati rizik od razvoja čira ili iritacije želuca, prema.
Vlakno
Dobijanje odgovarajuće količine vlakana pomaže da stolice budu mekane i da ih premještaju kroz probavni trakt tako da se ne pojavi zatvor. Namirnice s visokim sadržajem vlakana uključuju povrće, voće, sok od šljive, žitarice s velikim vlaknima i cjelovite žitarice. Oni također sadrže vitamine i minerale koji će vam pomoći da oštećena tkiva zacijele.
Hrana bogata željezom
Usredotočite se na zdrav unos proteina poput ribe, mršavog mesa i peradi, koji sadrže bjelančevine i željezo kako bi obnovili zalihe željeza koje ste izgubili tijekom epizoda krvarenja. Ne-heme izvori željeza uključuju grah i druge mahunarke, povrće poput špinata i drugog zelja, cjelovite žitarice i obogaćene žitarice. Jedenje hrane s visokim sadržajem vitamina C, jednako kao i hrana s visokim sadržajem željeza povećava apsorpciju željeza.
Potencijalni iritanti
Kofein, začinjena hrana i agrumi mogu nadražiti vaš GI trakt. Čokolada, čaj, kava, soda i energetski ili sportski napici sadrže kofein. Ponovno unosite potencijalne nadražujuće tvari u svoju prehranu sve dok niste sigurni da se GI trakt može nositi s njima.
