Bistra tekuća dijeta uključuje hranu koja je tekuća na sobnoj temperaturi. Ove se hrane lako probavljaju, ne ostavljaju neprobavljene ostatke u vašem crijevnom traktu. Vaš liječnik može propisati jasnu tekuću dijetu prije medicinskih testova ili operacije. Također bi ga mogao preporučiti kao kratkotrajnu dijetu ako imate određene probavne probleme kao što su mučnina, povraćanje ili proljev. Bistra tekuća prehrana dugoročno nije adekvatna jer ne osigurava tijelo svim bitnim hranjivim tvarima.
Pića
Određene napitke možete piti samo kada ste na bistroj tekućoj dijeti. Primjeri uključuju bistre sokove, poput brusnica, jabuka ili grožđa, te blagi čaj ili kava bez šećera ili mlijeka. Također su dozvoljena bistra sportska pića ili bezalkoholna pića, poput đumbira-aleja i gazirane vode.
Juha
Na bistroj tekućoj prehrani dopuštene su bistre juhe, poput juha, bujona ili konsuma. Juhe ne mogu sadržavati povrće ili dodatne sastojke, što bi moglo povećati ostatke u gastrointestinalnom traktu.
deserti
Na jasnoj tekućoj dijeti možete imati određenu desertnu hranu. Želatina, ledeni popovi i tvrdi bomboni su dozvoljeni. Treba izbjegavati ledene popove ili želatinu koji sadrže voće ili bilo koje dodane sastojke.
drugo
Na jasnoj tekućoj prehrani dopušteni su šećer, med, žele, sirup, bilje, blage začine i sol. Možete ih dodati u juhe ili čajeve.
Hrana koju treba izbjegavati
Treba izbjegavati nečistoće ili tekućine koje nisu bistre, poput kolasa ili piva, kao i alkoholna pića, mliječne proizvode i nektar ili pire od voća ili povrća.
