Sviđalo nam se to ili ne, gubitak kose je životni vijek - i normalan dio ciklusa rasta kose. Možete očekivati da ćete svakodnevno otjerati kosu, što će se primijetiti kod četkanja ili tuširanja kose, iako tipično ispadanje ne utječe na cjelokupni izgled vaše mane. Iako se za pranje kose ponekad krivi za prekomjerno opadanje kose, proces vlaženja, šamponiranja i masiranja kose jednostavno pomaže u odvajanju već labavih vlasi kose. Ako se dogodi pretjerano ispadanje ili nenormalno opadanje kose, to je povezano s nečim drugim osim šamponiranjem ili pranjem kose.
Normalno ispadanje kose
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, normalno je otjerati 50 do 100 vlasi dnevno kao dio procesa prirodne obnove kose. U normalnom vlasištu, 90 do 95 posto folikula dlaka nalazi se u anogenoj, odnosno aktivnoj fazi rasta dlake koja može trajati i do 8 godina. Ako nisu oštećeni, niti u anogenoj fazi se neće proliti ili ispasti. 5 do 10 posto folikula dlake u telogenoj fazi - gdje se ne pojavljuje aktivni rast - gube pramenove kose kada novi rast istiskuje staru, telogenu kosu.
Učinak pranja kose
Pranje kose uklanja labavu telogenu kosu, čineći postupak prolijevanja vidljivijim - posebno kada se skuplja u odvodu! Ako ne perete kosu svaki dan, možete izgubiti manje od uobičajenih 50 do 100 pramenova dnevno jer će neki od labavih pramenova kose ostati u folikulima ili se zadržati na mjestu pomoću proizvoda za oblikovanje. Tijekom dana pranja kose, voda i masiranje kose omogućit će prolijevanje vaše labave kose - ponekad zabrinjavajuće količine. Ali budite sigurni, većinu vremena ovaj gubitak kose je normalan.
Što nije normalno
Nenormalno je da u prosjeku prosire znatno više od 100 vlasi dnevno. Ponekad su krivi tretmani za kosu koji uzrokuju lomljenje, poput oštećenja od kemikalija, previše zategnutih stilova ili toplinskog oblikovanja. Prekomjerno propadanje kose zbog stresa, poput teške bolesti, značajnog gubitka kilograma ili trudnoće, događa se u reverzibilnom stanju zvanom telogen effluvium. Određeni lijekovi, poput kemoterapije, također uzrokuju privremeni gubitak kose. Osim toga, niz zdravstvenih stanja može uzrokovati privremeni ili trajni gubitak kose. Prekomjerno ispadanje kose iz bilo kojeg od ovih uzroka bit će mnogo primjetnije kada se kosa opere.
Upozorenja
Pranje kose neće uzrokovati pretjerano ispadanje kose. Ako imate više gubitka kose nego inače, potražite procjenu svog liječnika kako bi se utvrdio uzrok. Ponekad je gubitak kose posljedica ili znak zdravstvenog problema koji treba liječenje.
Recenzirao Kay Peck, MPH RD
