Jedna od najboljih stvari u vezi s trčanjem je da to možete učiniti prilično bilo gdje. Ali to ne znači da želite trčati na bilo koje staro mjesto. Stoga smo pitali Paula Boonea, člana Marathonskog kluba za 50 država, i Amby Burfoot, trkačicu na čitavoj udaljenosti i spisateljicu iz Runner's Worlda, za njihove izabranike u najboljim američkim gradovima za trčanje. Bez obzira želite li komunicirati s divljinom, trčite do zvučne staze tekuće vode, pogledajte glečere ili obilazite povijesne spomenike, ovo su mjesta na kojima ćete se htjeti čipkati.
Jedna od najboljih stvari u vezi s trčanjem je da to možete učiniti prilično bilo gdje. Ali to ne znači da želite trčati na bilo koje staro mjesto. Stoga smo pitali Paula Boonea, člana Marathonskog kluba za 50 država, i Amby Burfoot, trkačicu na čitavoj udaljenosti i spisateljicu iz Runner's Worlda, za njihove izabranike u najboljim američkim gradovima za trčanje. Bez obzira želite li komunicirati s divljinom, trčite do zvučne staze tekuće vode, pogledajte glečere ili obilazite povijesne spomenike, ovo su mjesta na kojima ćete se htjeti čipkati.
1. Boise, Idaho
"Moj novi omiljeni grad u trčanju je Boise", kaže Burfoot. Iako se to može činiti neobičnim izborom, 25 km dugačka rijeka Boise Greenbelt teče tik uz burnu vodu i obložena je drvećem kako bi spriječila da sunčev odsjaj od vas. Nakon trčanja, što je bolje od hladnoće? Možete pogledati jedan od pubova uz greenbelt ili istražiti stazu Boise Ale.
"Moj novi omiljeni grad u trčanju je Boise", kaže Burfoot. Iako se to može činiti neobičnim izborom, 25 km dugačka rijeka Boise Greenbelt teče tik uz burnu vodu i obložena je drvećem kako bi spriječila da sunčev odsjaj od vas. Nakon trčanja, što je bolje od hladnoće? Možete pogledati jedan od pubova uz greenbelt ili istražiti stazu Boise Ale.
2. Washington, DC
Jedini problem vođenja Nacionalnog trgovačkog centra je taj što postoji toliko mnogo spomenika i toliko potencijalnih ruta da biste mogli preslikati vašu rutu. (Kakav problem imati!) Uvijek biste se mogli prijaviti na Maraton pomorskog korpusa koji prolazi Lincoln Memorial, Capitol US, Monument Washington, Jefferson Memorial i još mnogo toga. Maraton se zove Narodni maraton, jer je najveći na svijetu koji ne nudi novčane nagrade. Ali svi se razvesele vojnicima koji viču: "Idite, gospođo!" (ili gospodine), kaže Boone.
Jedini problem vođenja Nacionalnog trgovačkog centra je taj što postoji toliko mnogo spomenika i toliko potencijalnih ruta da biste mogli preslikati vašu rutu. (Kakav problem imati!) Uvijek biste se mogli prijaviti na Maraton pomorskog korpusa koji prolazi Lincoln Memorial, Capitol US, Monument Washington, Jefferson Memorial i još mnogo toga. Maraton se zove Narodni maraton, jer je najveći na svijetu koji ne nudi novčane nagrade. Ali svi se razvesele vojnicima koji viču: "Idite, gospođo!" (ili gospodine), kaže Boone.
3. Portland, Oregon
Portland nije samo čudan (kao što se hvali i neslužbeni slogan), već je i malo opsjednut trčanjem, s više od 200 utrka unutar 25 milja od grada samo u 2016. godini. Ako se žalba ne pokrene službeno, pridružite se besplatnom Nike + Run Clubu na nekom od njihova tri tjedna trčanja ili izađite sami. Burfoot preporučuje biciklističke staze duž centra rijeke Willamette ili, ako se želite maknuti od svega toga, 60 milja staza u Forest Park.
Portland nije samo čudan (kao što se hvali i neslužbeni slogan), već je i malo opsjednut trčanjem, s više od 200 utrka unutar 25 milja od grada samo u 2016. godini. Ako se žalba ne pokrene službeno, pridružite se besplatnom Nike + Run Clubu na nekom od njihova tri tjedna trčanja ili izađite sami. Burfoot preporučuje biciklističke staze duž centra rijeke Willamette ili, ako se želite maknuti od svega toga, 60 milja staza u Forest Park.
4. Juneau, Aljaska
Ovaj sjeverni grad možda je prilično putovanje za one od nas u donjoj 48. godini, ali putovanje je vrijedno vaše šanse za gledanje ledenjaka izbliza. "Postoji blizu staza u blizini zračne luke do ledenjaka", kaže Boone. "Cijeli put gore vidite ledenjak ispred sebe. Ne možete to pobijediti." Frank Maier Marathon također možete kvalitetno istrčati u Bostonu, što može biti dobar test vaših sposobnosti - alaska utrka je jednako teška.
Zasluga: cec72 / Adobe StockOvaj sjeverni grad možda je prilično putovanje za one od nas u donjoj 48. godini, ali putovanje je vrijedno vaše šanse za gledanje ledenjaka izbliza. "Postoji blizu staza u blizini zračne luke do ledenjaka", kaže Boone. "Cijeli put gore vidite ledenjak ispred sebe. Ne možete to pobijediti." Frank Maier Marathon također možete kvalitetno istrčati u Bostonu, što može biti dobar test vaših sposobnosti - alaska utrka je jednako teška.
5. Santa Monica, Kalifornija
"Za istočnjaka poput mene, Santa Monica je zabavna i uzbudljiva", kaže Burfoot. "Moram vidjeti širinu likova Zapadne obale koji su različiti i zabavni." Trčati po biciklističkoj stazi Marvin Braude (aka Strand) radi najboljih prilika za gledanje ljudi. Započnite u Veneciji s razgledom šarenih uličnih prodavača koji prodaju umjetnine i druge proizvode za trgovinu. Krenite prema sjeveru dok ne dođete do Muscle Beacha, gdje ćete vidjeti prikladne mještane koji vježbaju slacklining i akrobacije olimpijskog prstena.
Zasluge: senai aksoy / Adobe Stock"Za istočnjaka poput mene, Santa Monica je zabavna i uzbudljiva", kaže Burfoot. "Moram vidjeti širinu likova Zapadne obale koji su različiti i zabavni." Trčati po biciklističkoj stazi Marvin Braude (aka Strand) radi najboljih prilika za gledanje ljudi. Započnite u Veneciji s razgledom šarenih uličnih prodavača koji prodaju umjetnine i druge proizvode za trgovinu. Krenite prema sjeveru dok ne dođete do Muscle Beacha, gdje ćete vidjeti prikladne mještane koji vježbaju slacklining i akrobacije olimpijskog prstena.
6. Estes Park, Colorado
S prosječnom nadmorskom visinom od 7 785 stopa, Estes Park maraton najviši je asfaltirani maraton u SAD-u. Stoga očekujte da ćete lagano udarati i puštati kao u svim divljim životinjama. Godine mu je Booneov muž čak trčao po vilici ravno - i, srećom, pored njega i u ribnjak blizu brda prema cilju. Ako ste dovoljno hrabri, odmarajte se u hotelu Stanley koji je nadahnuo "Sjaj." ("Sjajni" autor Stephen King napisao je i "Čovjek koji trči." Slučajnost?)
Zasluge: spatesphoto / Adobe StockS prosječnom nadmorskom visinom od 7 785 stopa, Estes Park maraton najviši je asfaltirani maraton u SAD-u. Stoga očekujte da ćete lagano udarati i puštati kao u svim divljim životinjama. Godine mu je Booneov muž čak trčao po vilici ravno - i, srećom, pored njega i u ribnjak blizu brda prema cilju. Ako ste dovoljno hrabri, odmarajte se u hotelu Stanley koji je nadahnuo "Sjaj." ("Sjajni" autor Stephen King napisao je i "Čovjek koji trči." Slučajnost?)
7. New York, New York
Velika jabuka domaćin je najvećeg svjetskog maratona (na slici) s više od 50 000 ljudi svake godine pređe ciljnu liniju u Central Parku. I dok je petokračna petlja u parku omiljena trkačica u svakom danu u godini, Burfoot više voli trčati s obje strane Manhattana. "U Central Parku nikad nisam siguran gdje i kada automobili idu ili ne. Rijeke su ljepše jer se toliko ne borite s prometom", kaže on. Osim toga, možete uzeti Kip slobode s južnog vrha otoka.
Zasluge: Toshi Sasaki / Photodisc / Getty ImagesVelika jabuka domaćin je najvećeg svjetskog maratona (na slici) s više od 50 000 ljudi svake godine pređe ciljnu liniju u Central Parku. I dok je petokračna petlja u parku omiljena trkačica u svakom danu u godini, Burfoot više voli trčati s obje strane Manhattana. "U Central Parku nikad nisam siguran gdje i kada automobili idu ili ne. Rijeke su ljepše jer se toliko ne borite s prometom", kaže on. Osim toga, možete uzeti Kip slobode s južnog vrha otoka.
8. Kona, Havaji
"Mi radimo Kona maraton svake godine", kaže Boone. "Na Havajima ste: što više možete reći?" Svaka vožnja tamo je prekrasna. Slijedite novu stazu maratona (koja se promijenila 2015.) oko Waikoloa Beach Resort ili isprobajte dio staze Ironman rušećim valovima na Ali'i Drive. Obavezno ponesite majicu "Run Big" iz tvrtke Big Island Running Company, prve i jedine specijalne prodavaonice Big Islanda.
Zasluge: NoraDoa / Adobe Stock"Mi radimo Kona maraton svake godine", kaže Boone. "Na Havajima ste: što više možete reći?" Svaka vožnja tamo je prekrasna. Slijedite novu stazu maratona (koja se promijenila 2015.) oko Waikoloa Beach Resort ili isprobajte dio staze Ironman rušećim valovima na Ali'i Drive. Obavezno ponesite majicu "Run Big" iz tvrtke Big Island Running Company, prve i jedine specijalne prodavaonice Big Islanda.
9. Philadelphia, Pennsylvania
Poznati trening put Rockyja Balboa bio je dug 30, 16 milja, navodi se u viralnom postu iz 2013. na Phillymag.com. Oko 150 obožavatelja čak je ponovo stvorilo trčanje kasnije te godine. Ako vam 30 milja zvuči malo, možete se prijaviti na Rocky Run koji ima 10 milja i 5 K. Obavezno ispunite zahtjeve za pejsing kako biste dobili talijansku medalju za talijanski štand izazov. Idući vlastitom rutom? Obavezno istrčite stube Umjetničkog muzeja i fotografirajte statuu Balboa.
Zasluga: ferbarcala / Adobe StockPoznati trening put Rockyja Balboa bio je dug 30, 16 milja, navodi se u viralnom postu iz 2013. na Phillymag.com. Oko 150 obožavatelja čak je ponovo stvorilo trčanje kasnije te godine. Ako vam 30 milja zvuči malo, možete se prijaviti na Rocky Run koji ima 10 milja i 5 K. Obavezno ispunite zahtjeve za pejsing kako biste dobili talijansku medalju za talijanski stallion Challenge. Idući vlastitom rutom? Obavezno istrčite stube Umjetničkog muzeja i fotografirajte statuu Balboa.
10. Yakima, Washington
Boone iz više razloga preporučuje Yachima Canyon Marathon. "Trčite pravo rijekom u kanjonu i gore kroz planine. Gledala sam vlakove koji prolaze kroz kanjon, ribar i orlovi koji uče svoje mlade da love ribu u rijeci", kaže ona. Osim toga, nakon "prilično dobrog" uspona, završava spuštanje. Direktor utrke Lenore Dolphin svima se zagrli nakon što pređu ciljanu crtu, kaže Boone.
Zasluga: svetlana57 / Adobe StockBoone iz više razloga preporučuje Yachima Canyon Marathon. "Trčite pravo rijekom u kanjonu i gore kroz planine. Gledala sam vlakove koji prolaze kroz kanjon, ribar i orlovi koji uče svoje mlade da love ribu u rijeci", kaže ona. Osim toga, nakon "prilično dobrog" uspona, završava spuštanje. Direktor utrke Lenore Dolphin svima se zagrli nakon što pređu ciljanu crtu, kaže Boone.
11. Corpus Christi, Texas
Zgrabite pet prijatelja i krenite prema državi Lone Star za Maraton od plaže do uvale, najveći štafetni maraton u SAD-u. Počeo je 1976. godine Corpus Christi Roadrunner Club, utrka sada privlači više od 2.000 timova godišnje. Možete trčati uz plažu na otoku South Padre, pored vode uvale ili kroz dio mornaričke zračne stanice Corpus Christi. Ili otiđite solo za Harbour Half Marathon i trčite pored nosača zrakoplova USS Lexington (na slici).
Zasluge: Richard Cummins / Lonely Planet / Getty ImagesZgrabite pet prijatelja i krenite prema državi Lone Star za Maraton od plaže do uvale, najveći štafetni maraton u SAD-u. Počeo je 1976. godine Corpus Christi Roadrunner Club, utrka sada privlači više od 2.000 timova godišnje. Možete trčati uz plažu na otoku South Padre, pored vode uvale ili kroz dio mornaričke zračne stanice Corpus Christi. Ili otiđite solo za Harbour Half Marathon i trčite pored nosača zrakoplova USS Lexington (na slici).
12. Boston, Massachusetts
Nijedan popis obaveznih mjesta nije potpun bez Beantown-a. Burfoot voli trčati duž rijeke Charles, gdje možete mapirati put s gotovo bilo koje udaljenosti, zahvaljujući svim mostovima. "Vrlo je jednostavno osmisliti vlastiti tečaj i pokrenuti prijeđenu kilometražu koja vas zanima", kaže on. Obavezno prođite i Trgom Copley da biste vidjeli poznati kip "kornjača i zec". Kip je počast sudionicima maratona svih uzrasta, oblika i veličina.
Zasluga: f11photo / Adobe StockNijedan popis obaveznih mjesta nije potpun bez Beantown-a. Burfoot voli trčati duž rijeke Charles, gdje možete mapirati put s gotovo bilo koje udaljenosti, zahvaljujući svim mostovima. "Vrlo je jednostavno osmisliti vlastiti tečaj i pokrenuti prijeđenu kilometražu koja vas zanima", kaže on. Obavezno prođite i Trgom Copley da biste vidjeli poznati kip "kornjača i zec". Kip je počast sudionicima maratona svih uzrasta, oblika i veličina.
Što misliš?
Koji je vaš omiljeni grad u kojem ćete se kandidirati i koja je vaša omiljena ruta do tog grada? Gdje je vaše omiljeno mjesto za trčanje u gradu u kojem živite? Podijelite svoje prijedloge u komentarima!
Zasluge: arthurhidden / Adobe StockKoji je vaš omiljeni grad u kojem ćete se kandidirati i koja je vaša omiljena ruta do tog grada? Gdje je vaše omiljeno mjesto za trčanje u gradu u kojem živite? Podijelite svoje prijedloge u komentarima!
