Živjeli - to je sezona praznika! Ali prije nego što napijete čašu, provjerite je li ono što pijete neće odbaciti vaše prehrambene ciljeve. Iako je lako uočiti nezdravu hranu, kokteli su manje očiti kalorijski krivci. Realnost je da su često prepuni šećera i praznih kalorija. Ali postoji način da popijete svoj koktel i popijete ga previše. Bilo da organizirate prazničnu zabavu ili žudite za hladnim vremenskim razmakom, pročitajte devet ukusno svečanih pića. I najbolja vijest: svi imaju manje od 200 kalorija.
Živjeli - to je sezona praznika! Ali prije nego što napijete čašu, provjerite je li ono što pijete neće odbaciti vaše prehrambene ciljeve. Iako je lako uočiti nezdravu hranu, kokteli su manje očiti kalorijski krivci. Realnost je da su često prepuni šećera i praznih kalorija. Ali postoji način da popijete svoj koktel i popijete ga previše. Bilo da organizirate prazničnu zabavu ili žudite za hladnim vremenskim razmakom, pročitajte devet ukusno svečanih pića. I najbolja vijest: svi imaju manje od 200 kalorija.
1. Pom-Tini Sparkler
"Sezona šipak obično traje od listopada do veljače, tako da su praznici savršeno vrijeme za predstavljanje šipak i impresioniranje gostiju", kaže registrirana dijetetičarka i stručnjakinja za zdrav život Corinne Dobbas. A koji je bolji način za uživanje u ovom pikantnom, sezonskom voću nego u koktelu? Naše osvježavajuće piće sadrži citronku votku, pjenušava sok od šipak i šipak od šipak. KALORIJE: 143
"Sezona šipak obično traje od listopada do veljače, tako da su praznici savršeno vrijeme za predstavljanje šipak i impresioniranje gostiju", kaže registrirana dijetetičarka i stručnjakinja za zdrav život Corinne Dobbas. A koji je bolji način za uživanje u ovom pikantnom, sezonskom voću nego u koktelu? Naše osvježavajuće piće sadrži citronku votku, sok od šipak od šipak i nara. KALORIJE: 143
2. Čaj od brusnice-naranče
Ako ste čaj od čaja, svidjet će vam se čaj od mlijeka brusnica i naranča. To je savršen začinjeni napitak za piće tijekom prohladnih mjeseci. Koktel čaja kombinira sok od brusnice, vodu od soka od naranče, začinjeni čaj i votku. To je napitak koji će vaše tijelo i duh ugrijati. KALORIJE: 87
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjeAko ste čaj od čaja, svidjet će vam se čaj od mlijeka brusnica i naranča. To je savršen začinjeni napitak za piće tijekom prohladnih mjeseci. Koktel čaja kombinira sok od brusnice, vodu od soka od naranče, začinjeni čaj i votku. To je napitak koji će vaše tijelo i duh ugrijati. KALORIJE: 87
3. Collins od kamilice
4. KiwiHito
S slatkim, nježnim nagovještajima koji podsjećaju na bombonsku trsku, ovaj koktel na bazi ruma iz Liquid Lab NYC-a savršen je za praznike. Kivi i jagode služe kao prirodna zamjena za jednostavne sirupe, stvarajući lakši ulazak u klasični Mojito. Uživajte u njemu prije ili nakon blagdanske večere. KALORIJE: 124
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjeS slatkim, nježnim nagovještajima koji podsjećaju na bombonsku trsku, ovaj koktel na bazi ruma iz Liquid Lab NYC-a savršen je za praznike. Kivi i jagode služe kao prirodna zamjena za jednostavne sirupe, stvarajući lakši ulazak u klasični Mojito. Uživajte u njemu prije ili nakon blagdanske večere. KALORIJE: 124
5. Hladnjak kruške od kruške
Registrirani stručnjak za dijetetiku i zdrav život Corinne Dobbas preporučuje hladnjak od brusnice od kruške za svečani i niskokalorični napitak. "Ovaj jednostavan i ukusni koktel igra na okuse sezone", kaže Dobbas. A uz 150 kalorija pop, možete se prepustiti bez krivnje. Kombinira votku, sok od brusnice i sok od kruške. Ali to nije sve: Elegantno je prekriven kriškom kruške namočenom u cimet. KALORIJE: 145
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjeRegistrirani stručnjak za dijetetiku i zdrav život Corinne Dobbas preporučuje hladnjak od brusnice od kruške za svečani i niskokalorični napitak. "Ovaj jednostavan i ukusni koktel igra na okuse sezone", kaže Dobbas. A uz 150 kalorija pop, možete se prepustiti bez krivnje. Kombinira votku, sok od brusnice i sok od kruške. Ali to nije sve: Elegantno je prekriven kriškom kruške namočenom u cimet. KALORIJE: 145
6. Vrtni hladnjak
Preferirate osvježavajuće osjetljivo piće? Tekući laboratorij NYC preporučuje niskokalorični koktel sa suptilnim cvjetnim notama. Uz 160 do 180 kalorija po obroku, možete popiti ovo piće tijekom prazničnih zabava, a da se pritom ne osjećate pretjerano zlobnim. Mrlje narezane krastavce s bosiljkom, votkom, St. Germainom i vapnom glavni su sastojci ovog niskokaloričnog sezonskog koktela. KALORIJE: 154
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjePreferirate osvježavajuće osjetljivo piće? Tekući laboratorij NYC preporučuje niskokalorični koktel sa suptilnim cvjetnim notama. Uz 160 do 180 kalorija po obroku, možete popiti ovo piće tijekom prazničnih zabava, a da se pritom ne osjećate pretjerano zlobnim. Mrlje narezane krastavce s bosiljkom, votkom, St. Germainom i vapnom glavni su sastojci ovog niskokaloričnog sezonskog koktela. KALORIJE: 154
7. Pravila kuća jabukovača
Ovaj slatki i začinjeni koktel Tima Williamsa, glavnog miksologa i vlasnika koktel kluba Pour Souls, puni se notama cimeta. "Obožavam koristiti ovaj jabukovač, Vander Mill, u koktelima", kaže Williams. "Suho je i bez dodanog šećera." Ukusno i svečano blagdansko piće kombinira burbon, cimetni smeđi šećerni sirup i Vander Mill Totalno pečeno jabukovače. Yum! KALORIJE: 91
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjeOvaj slatki i začinjeni koktel Tima Williamsa, glavnog miksologa i vlasnika koktel kluba Pour Souls, puni se notama cimeta. "Obožavam koristiti ovaj jabukovač, Vander Mill, u koktelima", kaže Williams. "Suho je i bez dodanog šećera." Ukusno i svečano blagdansko piće kombinira burbon, sirup od smeđeg šećera i jabukovač Vander Mill Totally Peas. Yum! KALORIJE: 91
8. Vrući Toddy
Uvijanje s toplim napitkom hladne večeri ozbiljno je utjeha. Ovaj ismple toddy kombinira crni čaj, med, limunov sok i rakiju, burbon ili viski. Dobićete antioksidacijsko pojačanje od čaja i meda, zajedno s povećanjem temperature za zagrijavanje. KALORIJE: 186
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjeUvijanje s toplim napitkom hladne večeri ozbiljno je utjeha. Ovaj ismple toddy kombinira crni čaj, med, limunov sok i rakiju, burbon ili viski. Dobićete antioksidacijsko pojačanje od čaja i meda, zajedno s povećanjem temperature za zagrijavanje. KALORIJE: 186
9. svetište kadulje
Ponekad trebate samo pobjeći od blagdanske vreve i prepustiti se malo „ja vremenu“. Uzmite utočište u ovom izvrsnom receptu iz Liquid Lab NYC-a. Kupovina, pakiranje, ukrašavanje i posjet obitelji ne odgovaraju za to! Koktel sadrži mutnu kadulju, nektar agave, votku, griz, nezaslađeni ledeni čaj i sodu sodu. Ovaj umirujući napitak učinit će vaš slatkiš toliko potrebnijim. KALORIJE: 164
Zasluge: Victor Holguin / Mediji potražnjePonekad trebate jednostavno pobjeći od blagdanske vreve i prepustiti se malo „meni vremenu“. Uzmite utočište u ovom izvrsnom receptu iz Liquid Lab NYC-a. Kupovina, pakiranje, ukrašavanje i posjet obitelji ne odgovaraju za to! Koktel sadrži mutnu kadulju, nektar agave, votku, grickalice, nezaslađeni ledeni čaj i sodu sodu. Ovaj umirujući napitak učinit će vaš slatkiš toliko potrebnijim. KALORIJE: 164
Što misliš?
Imate li omiljene, niskokalorične blagdanske koktele? Koji od ovih napitaka biste probali? Ostavite komentar ispod i javite nam se!
Zasluge: Sarsmis / iStock / Getty ImagesImate li omiljene, niskokalorične blagdanske koktele? Koji od ovih napitaka biste probali? Ostavite komentar ispod i javite nam se!
