Alfa lipoična kiselina i zdravlje kože

Sadržaj:

Anonim

Alfa-lipoinska kiselina izravno je povezana s njegom kože kao primarnim antioksidansom koji sprečava starenje i upale. Sadržana u mnogim robnim proizvodima za kožu, ova moćna metabolička prirodna tvar ima brojne prednosti za njegu kože, uključujući proizvodnju energije u stanicama kože; regeneracija vitamina C i E; inhibiranje aktivacije transkripcijskog faktora NF-kB; smanjenje stanične upale; stimulacija AP-1, koji pomaže u preuređivanju kolagena; i zaštitu kože od upale slobodnih radikala, uključujući izlaganje suncu.

Univerzalni antioksidans

Metabolički antioksidans alfa lipoičnu kiselinu često nazivamo „univerzalnim antioksidansom” jer je topiv i u vodi i u masti. 400 puta je jači od vitamina E i C zajedno. Ono što je možda najvrjednije svojstvo ove tvari je njezina sposobnost prodiranja na površinu kože i stanične membrane kože. Slijedom toga, alfa lipoinska kiselina pogoduje i unutar i izvan stanice kože.

Proizvodnja energije u enzimskom sustavu naziva se kompleks quruvate dehidrogenaze, proces koji proizvodi energiju. Što je viša razina energije u stanici, koža ostaje mladenački. Na taj način alfa lipoinska kiselina pomaže staničnom metabolizmu, osim što štiti kožu od slobodnih radikala.

Zdrava zaštita masti

Polinezasićene masti, zdrava vrsta kojoj koža treba da ostane mlada, zaštićena je od slobodnih radikala alfa lipoičnom kiselinom koja hvata slobodne radikale prije nego što imaju priliku ući u staničnu plazma membranu. Ovaj postupak sprječava vrlo opasnu tvorbu oksidiranih masti nazvanih lipidni peroksidi, koji oštećuju DNK i aktiviraju NF-kB, protuupalni pokazivač citokinima, kao što su faktor nektoze tumora alfa i interleukini. Ovakvu smrtonosnu štetu na transkripciji DNK ili omogućavanje DNK davanju uputa stanici treba izbjeći po svaku cijenu.

Kozmetička svojstva

Alfa-lipoinska kiselina također ima sposobnost glatka kože povećanjem njezinog pilinga ili uklanjanjem mrtvih stanica kože s površine kože. Uz to, ovaj snažni mali antioksidans regulira proizvodnju uljnih žlijezda, jer prekomjerna ili prekomjerna proizvodnja može začepiti pore. Pomaže i kod natečenih očiju te smanjuje linije i bore. Boja kože je poboljšana, a veličina pora je minimizirana kako bi koža dobila poliraniji izgled. Konačno, pokazano je da alfa lipoična kiselina smanjuje ožiljno tkivo u studiji koju je izveo dr. David Genecdov s Međunarodnog kraniofacijalnog instituta u Dallasu, Texas.

Dr. Nicholas Perricone preporučuje uzimanje alfa lipoične kiseline iznutra, brzinom od 300 miligrama dnevno i primjenjujući je topnički na lice i tijelo. Na raspolaganju je mnoštvo losiona i kreme za kožu, kako u robnim kućama, tako i u dućanima zdrave hrane. Često se prodaju kreme i losioni s alfa lipoičnom kiselinom u kombinaciji s vitaminom C Ester i DMAE, neurokemijskim koji djeluje zategnuto na kožu.

Povijest i zablude

U stanicama tijela alfa-lipoična kiselina pretvara se u dihidrolipoičnu kiselinu. Alfa-lipoinska kiselina nije isto što i alfa linolenska kiselina, a to je omega-3 masna kiselina koja doprinosi zdravlju srca.

Znanstvenici su prvi otkrili važnost alfa-lipoične kiseline 1950-ih, a prepoznali su je kao antioksidans 1988. Prema Kalifornijskom sveučilištu u Berkeleyevom Vodiču za wellness prehrambene dodatke, alfa-lipoična kiselina djeluje kao antioksidans samo ako postoji viška i u stanicama je u "slobodnom" stanju. Malo je slobodne alfa-lipoinske kiseline koja cirkulira u vašem tijelu, osim ako ne konzumirate suplemente ili ne primite injekcije.

Dodatne prednosti

Kaže se da alfa lipoična kiselina sprečava ili liječi mnoge bolesti povezane s dobi, uključujući bolest srca, moždani udar, dijabetes, Parkinsonovu bolest i Alzheimerovu bolest.

Istraživanje alfa lipoične kiseline tek počinje. Sada nije dovoljno poznato da bi preporučili alfa lipoičnu kiselinu. Posavjetujte se s liječnikom o preporučenim dnevnim razinama i kako će ovaj antioksidans imati koristi od vas.

Alfa lipoična kiselina i zdravlje kože