Guranje kolica način je da ostanete u formi nakon djece. Više kalorija možete sagorjeti ako brže hodate i hodate uzbrdo.
Težina
Što više težite, više kalorija sagorite. Ako kolica gurate sat vremena, sagorijevate 147 kalorija ako težite 130 kilograma, 176 kalorija ako težite 155 kilograma, 204 kalorije ako težite 180, a 232 kalorije ako težite 205 kilograma.
Ubrzati
Što brže hodate, više kalorija sagorite. Povećavajući se od sporog tempa od 2 mph do umjerenog tempa od 3 mph, sagorite 195 kalorija na sat ako težite 130 kilograma, 232 ako težite 155 kilograma, 270 ako težite 180, a 307 ako težite 205 kilograma. Hodanjem brzim tempom od 3, 5 mph sagorijevate 224 kalorije na sat ako težite 130 kilograma, 267 ako težite 155 kilograma, 311 ako težite 180, a 354 ako težite 205.
