Ako patite od svrbežnog osipa na koži, možda mislite da je posljedica nečega čega ste se dotakli. Međutim, možda biste trebali uzeti u obzir prehrambene čimbenike umjesto kontaktne alergije. Moguće je očitovanje simptoma alergije na hranu ili intolerancije u obliku kožnih osipa. Dva glavna krivca u prehrani uključuju mliječne proizvode i gluten, oblik zrnih proteina koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Vjerojatno svakodnevno konzumirate mliječne proizvode i gluten, pa jedan od njih može uzrokovati vaš postojan osip na koži.
Osnove
Prava alergija na hranu može postati opasna po život; ako ste ozbiljno alergični na orašaste plodove, na primjer, jedan zalogaj pekan može vam zatvoriti grlo, što zahtijeva hitno medicinsko liječenje. Međutim, većina kožnih reakcija na gluten i mliječne proizvode ne uključuje hitne medicinske slučajeve. Zapravo, reakcije na osipu na koži na gluten mogu potrajati više od 24 sata i umiriti nekoliko dana.
mljekara
Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravstvo, mliječna mliječ predstavlja jedan od osam najboljih alergena u Sjedinjenim Državama, a alergija na mliječne proizvode može pokrenuti spektar gastrointestinalnih simptoma do kožnih osipa. Kada osjetite kožnu reakciju na mliječne proizvode, najvjerojatnije reagirate na protein koji se nalazi u kravljem mlijeku zvanom kazein. Vaša reakcija može se pojaviti odmah ili će proći nekoliko sati ili više vremena. Da biste trajno uklonili svoj osip, morat ćete izbjegavati mlijeko i sve prehrambene proizvode na bazi kravljeg mlijeka, uključujući jogurt, sir, sir, sladoled i mnoge druge proizvode. Neki ljudi s kožnim osipom na mliječnoj osnovi osjetljiviji su na mliječne proizvode od ostalih, pa ćete možda otkriti da osip možete zadržati na mjestu jednostavnim uklanjanjem glavnih izvora kazeina.
Gluten
Osip koji uzrokuje gluten iz osipa, poznat kao dermatitis herpetiformis, javlja se sa celijakijom, koja je upala vašeg tankog crijeva uzrokovana glutenom. Dermatitis herpetiformis, nevjerojatno svrbežni osip, tehnički nije alergijska reakcija i nije opasan po život. Osip se obično ne pojavljuje odmah; Zapravo, neki oboljeli smatraju da je potrebno nekoliko dana od vremena kada su konzumirali gluten. Da biste se izbjegli lezijama dermatitis herpetiformis, morate izbjegavati svu gluten - čak i mikroskopsku količinu.
Razmatranja
Iako gluten i mliječni proteini obično ne uzrokuju reakcije koje zahtijevaju hitno medicinsko liječenje, trebali biste biti budni ako imate povijest teških alergijskih reakcija. Također biste trebali razmotriti nošenje Epi-olovke, šprice na recept namijenjene samo-injekciji, koja je u hitnim slučajevima napunjena brzo djelujućim lijekovima za alergiju, epinefrinom. Osobe s alergijama koje uzrokuju osip ponekad mogu doživjeti ozbiljne reakcije koje uključuju njihove dišne putove. Ako počnete razvijati svrbežnu osip, natečenost usana i grla i imate poteškoće s disanjem, nazovite 911 za hitnu medicinsku pomoć.
