Kada ne možete odrediti visinu pacijenta, opseg nadlaktice može vam pomoći izračunati njegov indeks tjelesne mase. Indeks tjelesne mase ili BMI pruža zdravstvenom radniku procjenu pacijentove razine masnoće. Poznavanje BMI utječe na razvoj plana liječenja, posebno kad se radi o osobi koja je pothranjena ili pretilo.
O indeksu tjelesne mase
Indeks tjelesne mase obično se izračunava tako što se težina osobe u kilogramima podijeli i podijeli s visinom u kvadratne metre. BMI koji je registriran ispod 18, 5 smatra se nedovoljnom težinom. BMI između 18, 5 i 24, 9 je normalan. Kada BMI prijeđe 25 godina, osoba se smatra prekomjernom težinom, a iznad 30 godina pretilom. (Ref4)
Prema studiji koju je PLoS One objavio u svibnju 2019., BMI je koristan kao screening alat za uvjete povezane s prekomjernom ili prekomjernom težinom, ali nije dijagnostički. To može pomoći liječniku da utvrdi koju vrstu dijetalnog liječenja osoba koja je pod medicinskom zaštitom možda treba i da provjeri promjene težine tijekom vremena.
Izračunavanje BMI iz kruga ruke
U nekim slučajevima, poput osobe s intenzivnom njegom ili osobe koja leži na krevetu ili kolica, visina se ne može lako postići. Opseg nadlaktice otprilike je u korelaciji s BMI u prosječne osobe.
Studija na pacijentima u dobi od 18 do 80 godina otkrila je povezanost između opsega ruke i BMI i nedovoljne prehrane u odraslih. Ljudi s nižim normalnim opsegom ruku vjerojatnije su imali pothranjenost i povećan rizik od povezanih zdravstvenih komplikacija.
Korištenje opsega ruku za predviđanje BMI može pomoći ukazivanju da li je osoba izložena riziku od pothranjenosti To je jednostavan i ekonomičan način identificiranja osoba kojima je potrebna intervencija radi sprečavanja komplikacija i poboljšanja prehrambenog stanja.
Mjerenje gornjeg dijela ruke
Koristite lijevu ruku osobe za mjerenje opsega nadlaktice. U idealnom slučaju, osoba sjedi tako da ruka visi rame uz rame. Savijte lakat na 90 stupnjeva i pronađite sredinu između koštanog dijela ramena, poznatog kao akromion , i lakta, poznatog kao olekranon . Izmjerite oko ove srednje točke pomoću mjerača vrpce povučenim čvrsto, ali ne čvrsto.
Mjera ispod 23, 5 centimetara ili 9, 25 inča ukazuje da osoba može biti manje tjelesne težine ili granične tjelesne težine s BMI od 20 ili nižim. Opseg nadlaktice od 32 centimetra ili 12, 6 inča ukazuje na BMI od 30 ili više, odnosno na pretilost.
Tumačenje mjera gornjeg dijela kruga
Opseg nadlaktice pruža opću predodžbu o BMI, ali nije konačan. Uzimanje dva mjerenja opsega nadlaktice svaki put kada izmjerite i izračunavanje prema prosjeku dviju mjera daje preciznije očitanje.
Jedno istraživanje, objavljeno u časopisu Public Health Nutrition u svibnju 2019., otkrilo je povezanost između opsega srednje ruke, lošeg prehrambenog statusa i trošenja kod majki s djecom. Opseg ruke snažno je predvidio stupanj trošenja.
Ljudi koji su izrazito mišićavi mogu se registrirati s velikim opsegom ruku i visokim BMI-om zbog razvijenih bicepskih mišića, ali nemaju višak masnoće. Za kritično bolesne pacijente, opseg nadlaktice može biti jedini način za jednostavno nadziranje zdravstvenih rizika zbog njihove veličine.
