Kako spriječiti da eliptičan zaškripi

Sadržaj:

Anonim

Redovno održavanje vašeg eliptičnog sustava potrebno je kako biste produžili život vašeg stroja i omogućili mu da i dalje pravilno funkcionira. Stroj održavajte čistim i bez nečistoća usisavanjem oko pokretnih dijelova i brisanjem stroja čistom pamučnom krpom. Redovito pregledavajte vaš stroj da li ima labavih spojeva i učvrstite ih. Stvaranje dosljedne rutine podmazivanja na pokretnim dijelovima eliptičara može spriječiti njegovo škripanje.

Škakljivi eliptičari odvratiti će vas od treninga.

Korak 1

Provjerite kat na kojem sjedi vaš eliptičan da biste provjerili da je pod. Neravni pod bi mogao stvoriti nepotreban stres na pokretnim dijelovima eliptike, stvarajući škripu.

Korak 2

Na vijke koji povezuju upravljač s donjim krakovima raspršite aerosolno višenamjensko mazivo. Donje ruke podupiru stopala ili pedale na eliptičnoj.

3. korak

Ispržite mazivo na vijke koji povezuju ručice valjka sa ručicom glavnog okvira. Ruke na koturaljkama kliznu duž rampe s valjcima, a radilica pruža otpor ročicama.

4. korak

Nanesite morsku mast oko valjka na ruke na kotačima ispod papučica. Operirajte eliptično da namažete mast na rampe valjka. Obrišite višak masnoće s valjaka i rampi. Pomorska mast dizajnirana je za podmazivanje otvorenih zupčanika i može trajati duže kako bi se omogućilo više vremena između podmazivanja.

Stvari koje će vam trebati

  • nivo

    Aerosol višenamjensko mazivo

    Morska mast

Kako spriječiti da eliptičan zaškripi