Vaša rožnica je bistra, okrugla kupola tkiva koja prekriva prednji dio oka. Jedno stanje rožnice, keratokonus, događa se kada se tkiva rožnice raspadnu. Ovo stanje rezultira time da rožnica mijenja oblik, postaje oblik šiljatog konusa. Zamagljen vid jedini je simptom, ali vaš liječnik može primijetiti promjene rožnice tijekom pregleda. Liječenje može uključivati kontaktne leće ili operativni zahvat, ali također možete istražiti ulogu vaše prehrane u pomaganju promjenama rožnice.
uzroci
Liječnici ne mogu uvijek utvrditi točan razlog zašto osoba ima keratokonus, ali neki slučajevi mogu potjecati iz genetskih stanja koja utječu na strukturu rožnice. Hormoni također mogu imati ulogu u keratokonusu jer liječnici često otkriju stanje tijekom puberteta. Trljanje očiju i nepravilno postavljene kontaktne leće također bi mogli igrati ulogu u razbijanju tkiva rožnice, što dovodi do keratokonusa. Oksidativni stres može uništiti stanice koje čine rožnicu, što rezultira kondicijom.
antioksidansi
Hranjivi sastojci u vašoj prehrani neće pomoći keratokonusu uzrokovanom hormonima, genetikom ili trljanjem očiju, ali hrana koja sadrži antioksidante mogla bi pomoći smanjiti stopu oštećenja stanica uzrokovanih oksidativnim stresom. Antioksidantni hranjivi sastojci uključuju beta karoten, selen, lutein, vitamin E i vitamin C.
Prehrambeni izbori
Ako vaš liječnik misli da bi prehrana mogla pomoći smanjenju brzine uništavanja tkiva, ona će vam pomoći sastaviti prehrambeni plan koji uključuje antioksidante. Izvori beta karotena uključuju mrkvu, špinat i papaju. Brazilski orasi sadrže značajnu količinu selena, kao i jaja i tunjevina. Hrana bogata luteinima uključuje špinat, kelj i žuti kukuruz, a za vitamin E odaberite između raznih orašastih plodova i sjemenki, poput sjemenki suncokreta i badema. Namirnice s vitaminom C uključuju naranču, špinat, jabuke i banane.
Razmatranja
Prehrambene prilagodbe neće izliječiti ili liječiti keratokonus, a za liječenje se trebate pridržavati preporuka svog liječnika. Ne oslanjajte se na način prehrane kako biste liječili svoje stanje, niti vršili ekstremne promjene u svojoj prehrani bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ona može procijeniti vaše planove kako bi osigurala da ćete imati adekvatan unos svih hranjivih sastojaka za održavanje zdravlja cijelog vašeg tijela. Vaš će vam liječnik možda preporučiti da uzmete dodatak koji sadrži antioksidante kako biste bili sigurni da imate pravi unos svaki dan.
