Aortna bolest srca je stanje koje utječe na aortni ventil, jedan od četiri ventila u srcu. Većina problema s aortnim ventilima povezana je sa stenozom, kada ventil postane krut i ne može se pravilno otvoriti, ili regurgitacijom, kada se listići ventila olabave i ne zatvore pravilno. Oba problema mogu naprezati srce, što čini sigurnu i primjerenu tjelovježbu važan aspekt liječenja.
Značajke
Liječenje vježbom
Jačanje vašeg kardiovaskularnog sustava važno je bez obzira na medicinska stanja koja imate, ali posebno je važno ako ste se razvili ili ste rođeni s nekim oblikom srčanih bolesti. Sjedilački način života smanjit će učinkovitost pumpanja srca. Cedars-Sinai napominje da je vježbanje posebno važno u upravljanju srčanim bolestima aorte i da se snažno preporučuje "šetnja snagom" ili brzi hodanje od 15 do 30 minuta, dva ili tri puta dnevno.
Upozorenja
Dok brzi hod može pomoći u jačanju ispumpavajuće sposobnosti srca, drugi oblici vježbanja mogu biti rizični. Cedars-Sinai, na primjer, upozorava na podizanje teških predmeta jer dodatno opterećuje srce. Teksaški institut za srce također sugerira da se ne vježbate previše ako imate aortnu stenozu. Slabljenje i bol u prsima mogu pratiti snažne napore.
Razmatranja
Vježba neće preokrenuti bolest aortnog zaliska, ali može pomoći sniziti krvni tlak i ojačati srce kako bi oporavak od operacije bio lakši, prenosi CNN. Vježba vam također može pomoći u gubitku kilograma, što će dodatno smanjiti teret na vašem srcu. Važno je pažljivo slijediti savjete liječnika i prijaviti bilo kakve promjene u svom stanju, poput smanjene tolerancije na vježbanje, bolova u prsima ili poteškoća u ležanju ravno, što je znak da se bolest aorte čuje.
