Astma upali i suži vaše bronhijalne cijevi, što su ključni alati za pravilno disanje. Simptomi uključuju poteškoće s disanjem, bolove u prsima i piskanje koji variraju u intenzitetu ovisno o težini vaše astme. Tradicionalni lijekovi mogu pomoći u prevenciji i kontroli simptoma astme, a većinu ih propisuje liječnik. Na raspolaganju su alternativni tretmani za ublažavanje simptoma astme, uključujući i crno sjeme. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete alternativno liječenje.
Povijest
Crno sjeme, koje se naziva i crni kumin, prirodno raste u Sredozemlju, Bliskom Istoku, Aziji i sjevernoj Africi. Često se razgrađuje u ulje za konzumaciju. Prema časopisu Awareness Magazine, crno sjeme su stari Egipćani medicinski koristili za upalna stanja poput astme i bronhitisa. U stvari, Zdraviji život izvještava da je faraon Tutankhamun imao bocu ulja crnog sjemena ugrađenu u njega nakon njegove smrti 1325. godine prije Krista. Crno sjeme nastavilo je svoju prevagu u drugim okolnim zemljama u regiji.
Funkcija
Sjemenke crnog ulja sadrže fitonutrijente, omega-6 masne kiseline, fosfolipide i antioksidante. Časopis Awareness navodi da preko 100 sastojaka sadrži crne sjemenke, što ih čini učinkovitim sredstvom protiv raznih zdravstvenih tegoba poput astme. Crno sjeme štiti stanice tijela, što zauzvrat sprečava kronične bolesti i pomaže vam da se oporavite od bolesti.
Predviđena korist
Upala dišnih putova jedan je od uzroka simptoma astme. Časopis Awareness objašnjava da crno sjeme ima protuupalni učinak na vaše tijelo. Stoga je glavna prednost crnog sjemena smanjenje upale. Ako imate alergijsku astmu, crno sjeme je namijenjeno za olakšavanje problema sa sinusima, kao i pridruženih stanja kože, poput ekcema.
indikacije
Crno sjeme dolazi u kapsulama i ulju, koje se može kupiti u trgovini zdrave hrane. Časopis za informiranje prenosi da je ulje crnog sjemena oblik crnog sjemena koji se koristi za liječenje simptoma astme. Kapsule se mogu uzimati svakodnevno kako bi se poboljšao vaš imunitet i inhibirao alergijske reakcije astme, kako izvještava Zdraviji život. Za kontrolu astme, magazin Awareness preporučuje miješanje pet dijelova maslinovog ulja s jednim dijelom ulja crnog sjemena. Jednom kada se ulja pomiješaju, gorušicu možete utrljati na prsa i leđa. Dva ulja možete zagrijati i na štednjaku i udisati sljedeće pare, što će pomoći da vaše bronhijalne cijevi razgrade sluznicu.
Mjere opreza
Ulje crnog sjemena i ulja crnog sjemena ne smiju zamijeniti nijednu vrstu propisanog lijeka, uključujući dugotrajne kontrole i inhalatore brzog otklanjanja. Pitajte svog liječnika je li crno sjeme učinkovita opcija liječenja simptoma astme i može li izazvati interakciju lijekova. Imajte na umu da je crno sjeme alternativni lijek, što znači da nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi ga potvrdili kao uobičajeno medicinsko liječenje. Trajni simptomi astme mogu se povezati s alergijama, što može zahtijevati imunologiju, ili alergijsku snimku.
