Kofein i nikotin pripadaju obitelji lijekova sa stimulansima. Povećavaju otkucaje srca i ubrzavaju druge tjelesne funkcije te imaju potencijal izazvati predoziranje ili oblikovanje navike. Unatoč rizicima povezanim s tim tvarima, i kofein i nikotin legalni su za kupnju i konzumiranje u Sjedinjenim Državama.
izvori
Nikotin se prirodno pojavljuje u svim duhanskim proizvodima, uključujući grickalice, cigarete, cigare i duhan iz cijevi. To je psihoaktivna tvar odgovorna za utjecaj duhana na raspoloženje, kao i za njegova ovisnička svojstva.
Kofein je prirodno prisutan u čaju, kavi, kakao zrncima i bilju poput guarane i yerba mate. Često se dodaje sode, dodacima energiji i proizvodima za mršavljenje zbog stimulativnih učinaka, a može se naći u mnogim lijekovima protiv alergije i lijekovima protiv bolova.
efekti
I kofein i nikotin su stimulansi. Ubrzavaju tjelesne funkcije i kod većine korisnika stvaraju privremene osjećaje povećane energije i vitalnosti.
Kofein se konzumira uglavnom zbog svojih energizirajućih učinaka. Privremeno se bori protiv umora i poboljšava mentalni fokus, što rezultira poboljšanim raspoloženjem i koncentracijom. Stisne krvne žile kako bi se olakšali simptomi alergije i glavobolje, a time i njezino uključivanje u mnoge lijekove bez recepta. Ostali učinci mogu uključivati nesanicu, drhtavicu, mučninu i ubrzan rad srca.
Poput kofeina, nikotin sužava krvne žile i ubrzava rad srca i kognitivno funkcioniranje. Veže se za acetilkolinske receptore u mozgu, što često dovodi do dodatnih učinaka poput suzbijanja apetita, mučnine i suhih usta. Nikotin je jako ovisan i može izazvati ozbiljne simptome povlačenja zbog kojih je izuzetno teško prestati.
Zdravstveni rizici
Nikotin nosi niz zdravstvenih rizika. Osim štetnih učinaka duhana, nikotin je otrov koji u relativno malim dozama može uzrokovati smrt. Nikotin u gumama i flasterima može čak dovesti do zdravstvenih problema, posebno u kombinaciji s cigaretama i drugim duhanskim proizvodima. Mučnina, vrtoglavica i nesmotrenost su česti među prvim korisnicima duhana, iako ti učinci uglavnom blijede s vremenom. Prema New York Timesu, simptomi trovanja nikotinom uključuju grčeve u trbuhu, povraćanje, konvulzije, uznemirenost i promjene u disanju i krvnom tlaku.
Kofein se, kada se koristi umjereno, općenito ne uzrokuje ozbiljan zdravstveni rizik. Zbog svoje sposobnosti izazivanja grčeva u mjehuru, kofein može kod osjetljivih pojedinaca izazvati iritaciju mokraćnog sustava, prema klinici Mayo. Kofein može pojačati učinke drugih stimulansa poput pseudoefedrina i amfetamina, povećavajući rizik od kardiovaskularnih nuspojava poput tahikardije i visokog krvnog tlaka.
Ovisnost i povlačenje
Prema Nacionalnim institutima za zlouporabu droga, nikotin je jednako ovisan poput heroina ili kokaina, a postotak prestanka obustave samo jedan od 10 kod pušača koji su započeli prije 21. godine. Povećava razinu neurotransmitera dopamina - kemijsku nagradu za mozak pojačavajući potrebu da se tvar više puta koristi. Također izaziva teške simptome povlačenja nakon prestanka liječenja, od kojih neki uključuju anksioznost, povećani apetit, razdražljivost i intenzivnu žudnju za lijekom.
Kofein je također ovisnik, ali znatno manje. Prekomjerna konzumacija kofeina može dovesti do nesanice, što rezultira umorom sljedećeg dana i potrebom za više kofeina. Učinci povlačenja poput glavobolje, razdražljivosti i pospanosti mogu dodati poteškoće pri odvikavanju i mogu biti dovoljno ozbiljni da ometaju svakodnevno funkcioniranje.
Interakcije i mjere opreza
Mnogi ljudi konzumiraju kofein i nikotin istovremeno, bez ikakvih očitih problema. Ipak, kombinirani stimulativni učinci mogu dovesti do povećanog kardiovaskularnog napora i psiholoških nuspojava poput razdražljivosti i tjeskobe. Osobe s poviješću srčanih bolesti ili drugom kroničnom bolešću trebaju konzultirati liječnika prije konzumiranja kofeina i u potpunosti treba izbjegavati izlaganje nikotinu.
