Mjere ublažavanja boli nakon operacije žučnog mjehura razlikuju se ovisno o postavci; vrsta izvedene operacije; i broj dana od operacije. Kontrola boli u bolnici može uključivati intravenske ili injektirajuće opojne droge, dok pacijenti kod kuće mogu uzimati blaže lijekove protiv bolova usta. Otvorena operacija kroz relativno veliki rez na trbuhu može prouzrokovati jače bolove u rani, dok laparoskopska operacija - korištenjem sićušne video kamere i posebnih instrumenata - može uzrokovati više bolova u plinu zbog ugljičnog dioksida ubrizgavanog tijekom postupka. Razina boli s vremenom opada, pri čemu je najjača bol doživjela dan operacije i sljedećih jedan do tri dana.
Korak 1
Ocijenite razinu boli pomoću ljestvice od nula do 10. Ocjena nula ne znači da nema bola, a ocjena 10 pokazuje najgoru bol u vašem životu, prema American College of Surgeons.
Korak 2
Svoju strategiju kontrole boli prilagodite svojim potrebama. Tijekom prvih nekoliko dana možda će vam trebati jači lijekovi protiv bolova nego što će vam trebati kasnije u procesu oporavka. Ako možete, razlikujte bolove od plina od reznih bolova i riješite ih na odgovarajući način.
3. korak
Uzmite propisane lijekove točno prema narudžbi. Za jake bolove, vaš kirurg može vam propisati narkotike poput oksikodona, morfija ili hidromorfona, prema američkom koledžu kirurga. Budite spremni na nuspojave, uključujući pospanost, nizak krvni tlak, mučninu, otežano mokrenje, usporavanje rada srca i disanja ili zatvor. Dok ste u bolnici, možda imate PCA ili analgetik koji kontrolira pacijent, koji vam pritisne gumb za isporuku unaprijed izmjerene doze opojnih lijekova protiv bolova. Također možete primati narkotike intravenskim putem ili putem injekcije. Kod kuće ćete vjerojatno uzimati lijekove protiv bolova usta.
4. korak
Uzimajte lijekove bez recepta za blagu bol. NSAID - nesteroidni anit-upalni lijekovi poput ibuprofena, naproksena i aspirina - ublažavaju bol i upalu, ali mogu prouzrokovati nuspojave poput poremećaja u želucu ili krvarenja, prema American College of Surgeons. Prije uzimanja lijekova bez recepta, provjerite kod svog kirurga.
5. korak
Hodajte nekoliko puta dnevno da biste postigli sve duže udaljenosti kako biste ublažili bolove od plina. Laparoskopska operacija uključuje ubrizgavanje ugljičnog dioksida u trbušnu šupljinu, pa se pacijenti koji su podvrgnuti ovoj vrsti operacije osjećaju nelagodu dok se plin ne rasipi.
Korak 6
Jedite hranu s visokim vlaknima kako biste izbjegli zatvor, pogotovo ako uzimate narkotike protiv bolova. Ako do trećeg postoperativnog dana nemate utrobu, možda ćete trebati zatražiti recept za omekšivač stolice.
Korak 7
Držite jastuk iznad trbuha prije kašljanja kako biste smanjili bol, preporučuje Američka akademija kirurga. Čvrsto pritisnite jastuk. Također možete koristiti ovu tehniku, koja se naziva proklizavanje, kada ustajete iz kreveta ili se okrećete u krevetu.
8. korak
Vježbajte tehnike opuštanja kao što su vođene slike, meditacija, samo-hipnoza ili kontrolirano disanje kako biste smanjili anksioznost i bol, savjetuje Sandra Nettina, autorica 2010. izdanja "Lippincottovog priručnika sestrinske prakse".
9. korak
Usredotočite se na nešto drugo osim na bol, sugerira Nettina. Isprobajte pletenje, glazbu, čitanje ili druge aktivnosti koje vas interesiraju i odvlače od nelagode.
Korak 10
Nanesite pakovanje leda na operativno mjesto, preporučuje Nettina. Tretmani s ledom najbolje djeluju kada je bol lokalizirana na određenom mjestu.
11. korak
Procijenite razinu boli 30 do 60 minuta kasnije kako biste utvrdili je li mjera udobnosti bila učinkovita. Ako osjećate jaku, upornu bol, obratite se svom kirurgu za savjet.
Stvari koje će vam trebati
-
Lijekovi, bez recepta ili na recept
Jastuk
Hrana sa visokim vlaknima
Pakiranje leda
Savjet
Prvi dan ili dva možda ćete trebati uzimati lijekove protiv bolova svaki dan u propisanim intervalima, umjesto da ih uzimate prema potrebi, kaže Nettina. Uzimanje na zahtjev pruža manje olakšanja i može postaviti ovisnost o narkoticima. Kod kuće planirajte aktivnosti oko rasporeda lijekova protiv bolova. Na primjer, ako planirate prošetati u određeno vrijeme, možda ćete trebati uzeti lijek protiv bolova sat vremena unaprijed. Ako vas, međutim, lijek zaspava ili zbuni, razmislite o tome da ga uzmete nakon šetnje ili zatražite blaži lijek.
