Glavni sastojci kafe za kolače Dunkin Donuts 'su smrznuta baza kave Coolatta, lagano vrhnje i šlag. Smrznuta baza kave Coolatta sadrži vodu, šećer, ekstrakt kave, boju karamele, prirodni i umjetni okus.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/235/174/477713860.jpg">
kalorije
Mala kava Coolatta sadrži 460 kalorija; medij sadrži 660 kalorija, a veliki sadrži 860 kalorija. Zdravija opcija bila bi zamjena vrhnja za obrano mlijeko. Ako se napravi s obranim mlijekom, mala sadrži 210 kalorija; medij sadrži 310 kalorija, a veliki sadrži 420 kalorija.
Razmatranja
Šećer i zasićene masti u kave Coolatta mogu se brzo dodati. Velika Coolatta sadrži 91 grama šećera, odnosno 22 žličice dodanog šećera. Ako se proizvodi s vrhnjem, napitak sadrži 33 grama zasićenih masti ili 165 posto preporučenog dnevnog unosa. Kupite malu veličinu obranog mlijeka kako biste smanjili količinu viška šećera i zasićenih masti.