Pušenje je i dalje vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, ali relativno mali zdravstveni problemi povezani s upotrebom duhana često se zanemaruju u korist opasnijih po život bolesti, poput raka pluća. Cilija su male izbočine u plućima koje djeluju kao filter, a pušenje značajno utječe na njihovo funkcioniranje. To može dovesti do niza ozbiljnijih stanja povezanih s pušenjem. Važno je razmotriti ove uvjete uz poznatije bolesti kada se raspravlja o utjecaju pušenja na zdravlje.
Što su Cilia?
Cilija su mikroskopske projekcije nalik na dlačice na specijaliziranim stanicama koje oblažu trakte unutar tijela koje se nazivaju epitelne stanice. Kako to čine u probavnom i reproduktivnom sustavu, otkriće se da cilija pokriva većinu vaših dišnih puteva. Iako su duži od 1/100 mm, oni su ključni za pravilno funkcioniranje pluća; pacijenti rođeni sa stanjem koje sprečava njihov cilija da rade, pate od ozbiljnih problema s disanjem i stalnim infekcijama.
Važnost Cilije
Svakog dana udišete i izdahnete 20.000 puta, a zrak oko vas sadrži prašinu i druge čestice zraka koje bi bile štetne kada bi im se omogućilo da se akumuliraju u plućima. Cilija izdvaja ljepljivu sluz koja hvata ove čestice i sprječava ih da se nasele u dišnim putovima. Kao i ovo, cilija se pomiče naprijed i naprijed koordiniranim valovitim pokretom za pomicanje sluzi iz pluća. Ovo obično održava pluća čistima i bez infekcija.
Pušenje oštećuje Cilia
Prema American Lung Association, duhanski dim sadrži 250 poznatih štetnih kemikalija; neke od njih su toksične za cilija, što rezultira njihovom paralizom i nesposobnošću da učinkovito proizvode sluz. Bez ovog filtera, potencijalno nadražujuće nečistoće iz zraka ostaju u dišnim putovima i to može uzrokovati infekciju. Stručnjaci su se odavno složili da je to jedan od razloga što pušači doživljavaju veću učestalost plućne infekcije.
Kašalj i cilija
Pluća normalno kašlju kao odgovor na nadražujuće tvari poput cigarete, ali kod teških pušača zloglasni kašalj pušača može biti uzrokovan i oštećenom funkcijom cilija. Cilija tijekom dana postaje paralizirana kada je izložena otrovnim kemikalijama, ali počinje se oporavljati dok spavate; kad se probude, pluća pokušavaju izbaciti dio nakupljenih toksina iz prethodnog dana, što rezultira jakim kašljem ujutro.
Oporavak cilije prestankom
Nedavno istraživanje pokazalo je da pušenje ne samo da sprečava cilija da se pravilno kreću, već ih i znatno kraće, što dodatno smanjuje njihovu učinkovitost. Produljeno pušenje s vremenom će ih u potpunosti uništiti, što pušač čini još ranjivijim na infekcije. Međutim, pluća imaju mogućnost zacjeljivanja, a prestanak pušenja omogućava ciliji da ponovno raste i nastavi funkcionirati u roku od nekoliko mjeseci, ovisno o prethodno navikama pušenja, prema Nacionalnoj medicinskoj knjižnici. Za pomoć pri odvikavanju od pušenja trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
