Mnogi uživaju pijuckajući šalicu kave nakon obroka, ali ako vam ne smeta visoko koncentrirani napitak od kave, možete naručiti espresso. Često poslužujemo 2 unce odjednom, espresso se pravi u namještenoj mašini koja vrući napitak priprema brzo i na visokoj temperaturi i povišenom tlaku. Rezultat je vruće gust napitak snažnog ukusa i kofeina.
Piće niske kalorije
Uzorak espressa ima izuzetno nizak kalorični sadržaj, prema Nacionalnoj bazi podataka hranjivih sastojaka Ministarstva poljoprivrede Ministarstva poljoprivrede. Posluživanje espressa od dvije unce sadrži samo 5 kalorija, napominje USDA. Ako volite bezalkoholnu verziju napitka, posluživanje od dvije unce također sadrži 5 kalorija. Kofeinirani espresso s dvije unce sadrži 127 miligrama kofeina, dok ista količina posluživanja eskofa bez kofeina ima 1 miligram. Espresso je ključna komponenta ostalih napitaka u kafićima, uključujući latte i makijato, koji su često dodani u kalorije zbog dodanih mlijeka i šećera.
