Većina jela u Maslinovom vrtu dolazi po vašem izboru juha ili salata. Ako se odlučite za juhu, možete birati između Minestrone, Piletine i Njoki, Pasta e Fagioli i Zuppa Toscana. Prehrambene vrijednosti variraju ovisno o vašem odabiru.
Minestrone
Minestrona maslinovog vrta ima 100 kalorija po posudi. Ako jedete dijetu od 2.000 kalorija, juha predstavlja 5 posto vašeg ukupnog dnevnog unosa. Ostale hranjive vrijednosti za Minestrone uključuju 1 g ukupne masti, 1.020 mg natrija i 3 g ukupnih ugljikohidrata.
Piletina i njoki
Zdjela s pilećom i njoki juhom iz Maslinovog vrta ima 250 kalorija, prenosi restoran. Predstavlja 12, 5 posto vašeg dnevnog unosa kalorija ako pojedete 2000 kalorija dnevno. Kremna juha sadrži i 8 g ukupne masti, 1.180 mg natrija i 29 g ugljikohidrata.
Pasta e Fagioli
Pasta e Fagioli iz Maslinovog vrta sadrži 130 kalorija, što je 6, 5 posto vaših kalorija na dijeti od 2.000 kalorija. Juha od tjestenine također sadrži 2, 5 g ukupne masti, 680 mg natrija i 17 g ugljikohidrata.
Zuppa Toscana
Svaka zdjela Zuppa Toscana juhe iz Maslinovog vrta ima 170 kalorija. Ukupan iznos iznosi 8, 5 posto vašeg dnevnog unosa ako pojedete 2000 kalorija dnevno. U juhi se nalazi i 4 g masti, 960 mg natrija i 24 g ugljikohidrata.
