Možda biste pomislili da je sladoled od vanilije, u svoj svojoj jednostavnosti, niskokalorični desert. Ali to je daleko od istine. Redoviti sladoled od vanilije je visoko kaloričan, čak i ako imate samo jednu kašičicu. Ako umjesto toga odaberete lakšu verziju, vaš će izljev biti malo manji.
Broj kalorija
Uživanje u čaši od 1/4 šalice običnog sladoleda od vanilije koja teži 55 grama pruža gotovo 135 kalorija. Ako se odlučite za laganu raznolikost, gotovo ćete smanjiti kalorije na pola. Iz 1/4 šalice laganog sladoleda od vanilije koji teži oko 40 grama dobit ćete manje od 70 kalorija. Očito ako stvarno gledate kalorije, poželjet ćete se odlučiti za sladoled bez vanilije. Šalica 1/4 šalice teška gotovo 35 grama daje vam oko 45 kalorija.
