Ako gledate liniju struka, odabir pjenušca ili laganog piva mogao bi vam uštedjeti nekoliko kalorija u odnosu na obično vino. Najbolje je, međutim, konzumirati bilo koju vrstu alkohola umjereno - s 7 kalorija po gramu, alkohol pruža nultu prehranu i može dovesti do debljanja. "New York Times" izvještava da, iako jedno do dva pića dnevno mogu biti zdrava za odrasle, pretjerana konzumacija može dovesti do oštećenja jetre kao i do određenih vrsta karcinoma.
Broj kalorija
Broj kalorija varira ovisno o proizvodu, ali prosječna čaša suhog crnog vina od 5 unci sadrži 125 kalorija, dok ista posluživanje suhog bijelog vina ima oko 121 kaloriju. Slatko vino je teže, a u prosjeku pije 165 kalorija po 3, 5 unce posluživanja. I pripazite na hladnjake za vino koji nose dijetu koja troši 215 kalorija po 12 unci. Pjenušava vina pametnija su opcija jer sadrže 84 kalorije po čaši od 4 unce. Za usporedbu, prosječna boca lakog piva od 12 unci sadrži oko 103 kalorije.
