Željezo je mineral koji vaše tijelo treba za funkcioniranje. Možete dobiti željezo kroz hranu koju jedete ili iz dodataka prehrani. Ako nemate dovoljno željeza u krvi, možete razviti anemiju sa nedostatkom željeza. Ako u tijelu imate previše željeza, bilo zbog predoziranja ili zbog toga što vaše tijelo apsorbira i skladišti previše željeza, riskirate za ozbiljne zdravstvene probleme.
Predoziranje željeza
Predoziranje željeza nastaje kada uzimate previše željeza, obično u obliku dodataka. Ispiranje lica jedan je od simptoma predoziranja željezom. Ostali simptomi uključuju blijedu kožu, konvulzije, vrtoglavicu, glavobolju, dehidraciju, šok, crnu stolicu i povraćanje krvi. U nekim se slučajevima mogu pojaviti ovi simptomi, a zatim nestati dan ili više, da bi se kasnije ponovno pojavili. Predoziranje željezom može uzrokovati smrt, pa ako sumnjate da ste vi ili netko drugi popili previše željeza, odmah nazovite 911. Za savjet i pomoć možete nazvati i liniju za kontrolu otrovanja na broj 1-800-222-1222.
hemokromatoza
Neki ljudi imaju hemokromatozu, stanje zbog kojeg tijelo apsorbira i skladišti previše željeza. Može se pojaviti kao nasljedna bolest, ili može biti uzrokovana alkoholizmom ili drugim bolestima. Zbog hemokromatoze može doći do zatajenja jetre, srca ili gušterače. Simptomi ovog poremećaja uključuju bol u zglobovima, artritis, probleme s jetrom ili gušteračom, nepravilnosti u radu srca i sivi ili brončani tonus na koži. Samo se stanje može liječiti uzimanjem krvi iz vašeg tijela povremeno, često kroz život. Možda će vam trebati i tretman za posljedice bolesti na vaše srce, jetru ili gušteraču.
Anemija s nedostatkom željeza
Iako previše željeza može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, premalo toga također može negativno utjecati na vaše tijelo. Najveća je opasnost od anemije nedostatka željeza ako ste žena u menopauzi, ako imate krvarenje u probavnom sustavu ili ako izgubite krv iz bilo kojeg drugog razloga. U mnogim slučajevima povećavanje količine željeza koju unosite putem prehrane ili dodataka prehrani može vam pomoći u reguliranju razine željeza. Nemojte početi uzimati dodatke željeza bez savjeta liječnika.
Ispiranje lica
Ispiranje lica ne znači nužno da ste predozirali željezom. Ako niste uzimali dodatke željezu i osjetite ispiranje lica, to je vjerojatno uzrokovano drugim stanjem. Stres, jedenje začinjene hrane, pijenje alkohola, vrućica i uzimanje određenih lijekova mogu uzrokovati iscrpljenost. Vruće bljeskovi uzrokovani hormonskim promjenama tijekom trudnoće i menopauze također mogu uzrokovati neudobno ispiranje. Ako imate druge simptome ili ako vam je crvenilo trajno, obratite se svom liječniku.
