Dijetne tablete ne mogu izravno utjecati na vaše razdoblje, ali mogu posredno utjecati na vaš menstrualni ciklus. Vaša prehrana igra vitalnu ulogu u funkciji vašeg razdoblja. Ako dosljedno zanemarujete jesti zdravu prehranu, menstruacija se s vremenom može zaustaviti. Kad se to dogodi, nije prirodno. Normalno je da vam mjesečnica prestane u drugim slučajevima, poput trudnoće, menopauze i dok isključivo dojite. Ako menstruacija kasni ili potpuno prestane, razgovarajte s liječnikom.
Dijetne tablete
Tablete za dijetu imaju nuspojave, kao što su mučnina, vrtoglavica, gubitak apetita i proljev. Nefunkcionalni menstrualni ciklusi obično nisu navedeni kao nuspojava. Mogu se pojaviti, ali to nije izravni rezultat uzimanja dijetalnih tableta. Većina dijetalnih tableta djeluje potiskujući vaš apetit. Kad ne konzumirate dovoljno hranjivih sastojaka i kalorija, vaše tijelo počinje misliti da prelazi u stanje gladi i djeluje u skladu s tim.
ishrana
Loša prehrana zapravo može uzrokovati da vam se menstruacija zaustavi, tvrdi Američka akademija ortopedskih kirurga. AAOS objašnjava da loša prehrana popraćena niskim kalorijskim unosom, visokim potrebama za energijom i niskim postotkom tjelesne masti može uzrokovati amenoreju ili odsustvo menstruacije. Kad ne jedete dovoljno hrane, kao rezultat uzimanja sredstva za smanjenje apetita, možete propustiti menstruaciju ili može kasniti.
Tjelesna težina
Drastično mršavljenje također može uzrokovati kasno razdoblje ili ga potpuno izgubiti, prema podacima Instituta za zdravstvo. Drastično mršavljenje može se dogoditi kao posljedica uzimanja sredstva za suzbijanje apetita ili tablete za dijetu koja sadrži stimulanse. Stimulanti vam obično daju više energije nego što biste inače imali, što uzrokuje da postanete aktivniji, što dovodi do sagorijevanja više kalorija.
Ostali uzroci
Povećana fizička aktivnost ili previše vježbanja također mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus. Nikada ne započinjte bilo koji režim vježbanja bez odobrenja liječnika. Ako mislite da vam menstruacija kasni zbog povećane fizičke aktivnosti ili previše napornog rada, razgovarajte s liječnikom. Možda ćete trebati izmijeniti svoj program vježbanja i iskoristiti konzervativniji trening.
