Koštana izraslina je koštani rast koji se može pojaviti uz rub bilo koje kosti. Poznati i kao osteofiti, koštane bure ne uzrokuju uvijek bol. Međutim, kada se formiraju na zglobovima koji se trljaju jedno o drugome, vašem stopalu ili kralježnici, oni mogu izvršiti dodatni pritisak na vaše živce, što rezultira boli i nelagodom, osobito kada vježbate jer vršite veći pritisak na kosti.
komplikacije
Koštane bure mogu dodatno komplicirati stanje jer su najčešće posljedica drugog stanja. Na primjer, kada vam se ligamenti istroše zbog osteoartritisa, tijelo se pokušava popraviti uzgajanjem koštane brade. Ostala stanja koja mogu uzrokovati koštane špore uključuju spondolizu ili spinalnu stenozu, koja se odnose na degeneraciju diskova u vašoj kralježnici. Plantarni fasciitis, kada vam vezno tkivo u peti i stopalu postane iritirano, također može uzrokovati stvaranje koštanih bodlji. Ovi uvjeti mogu ograničiti vaše pokretne mogućnosti, što može otežati vježbanje, a može zahtijevati odabir samo vježbi slabog utjecaja, poput biciklizma, šetnje, plivanja ili korištenja eliptičnog stroja.
Dijagnoza
liječenje
Upozorenje
Ponekad se koštani kalem mogu odvojiti od kosti i putovati do sluznice zgloba. Kada se ugrade, može doći do zaključavanja zgloba vježbom, poput zaključavanja koljena ili lakta. To može biti opasno za vašu rutinu vježbanja, jer ako vam se zglob zaključa dok dižete uteg, koristite trilicu ili igralište, postoji veći rizik od ozljede. Ako osjetite ovaj simptom, odmah potražite svog liječnika kako bi ublažio problem.
