Kiseli refluks ili žgaravica uzrokovani su kiselim želučanim tekućinama, koje se prskaju u vaš jednjak. Kiseli refluks može biti simptom GERD-a ili gastroezofagealne refluksne bolesti. MayoClinic.com savjetuje da posjetite svog liječnika ako imate žgaravicu više od dva puta tjedno, ako simptomi potraju unatoč samovolji ili ako imate poteškoće s gutanjem. Potražite hitnu pomoć ako imate jake bolove u prsima, posebno ako su u kombinaciji s otežanim disanjem. Kiseli refluks obično se liječi lijekovima. Neki liječnici zagovaraju žvakaće gume za ublažavanje refluksa kiseline.
Značajke refluksa kiseline
Reakcija kiseline rezultira kada donji ezofagealni sfinkter - prsten mišića koji odvaja vaš jednjak od vašeg želuca - izgubi pritisak ili oslabi. Simptomi refluksa uključuju osjećaj pečenja koji izlazi iz trbuha u prsa i grlo, ponekad u kombinaciji s kiselkastim ukusom u ustima ili grloboljom. Health Central navodi da jedenje teških, masnih ili kiselih obroka - posebno prije spavanja - može izazvati refluks. MayoClinic.com primjećuje da se bol kod refluksa kiseline pogoršava ležanjem ili savijanjem.
Povijest žvakaćih desni
Praksa žvakanja gume - ili tvari poput gume - datira još od antike. Međunarodno udruženje žvakaćih guma primjećuje da su stari Grci žvakali komadiće smole od drveta kako bi očistili zube i osvježili dah. Indijanci su žvakali sok sa stabala; kasnije su američki doseljenici kombinirali sok stabla i pčelinji vosak za mekšu žvakanje. Prvu komercijalnu žvakaću gumu patentirao je 1869. Frank Henry Fleer je 1906. debitirao prvom gumicom za mjehuriće. Na web stranici se dodaje da svaka osoba u Sjedinjenim Državama žvaće oko 182 štapića gume - ili ekvivalentno - godišnje.
preporuke
Todd Eisner, dr. Med., Gastroenterolog iz Delray Beacha, FL, kaže da žvakaća guma povećava i proizvodnju sline kao i učestalost gutanja, pomažući isprati kiselinu koja se proširila na jednjak. Eisner podržava lijek za žvakanje guma posebno za trudnice i dodaje da promjena hormonalne razine i plod u razvoju uzrokuju da do 50 posto trudnica pati od refluksa kiseline. Za najbolje rezultate, Eisner savjetuje žvakaću gumu 30 minuta nakon obroka.
Istraživanje
Neka znanstvena istraživanja podupiru vjerovanje u blagotvorni učinak žvakaće gume na kiselinski refleks. U kliničkoj studiji koju su proveli R. Moazzez i njegovi kolege, a objavljenoj u časopisu Journal of Dental Research, studenti 2005. godine, istraživači su otkrili da su ispitanici koji su žvakali gumu pola sata nakon jela bili znatno manje kiseli refluks jednjaka.
Soda bikarbona
UC Davis Health Systems savjetuje žvakaće gume za liječenje refluksa kiselinom, a posebno preporučuje gumu bikarbonatu bez šećera - koja se nalazi u hodniku zuba u pasti za zube. Web stranica primjećuje da su u istraživanju koje je proveo BR Smoak na Sveučilištu Wake Forest 40 pacijenata koji pate od refluksa dobili redovitu gumu bez šećera ili bikarbonatnu žvaku bez šećera. Istraživači su otkrili da obje vrste guma povećavaju bikarbonat u slini - što slini čini alkalnijom i pomaže u sprečavanju refluksa - guma bikarbonata bez šećera djeluje bolje od obične gume bez šećera. Istraživači su zaključili da je žvakaća guma korisna dodatna terapija za liječenje refluksa kiselinom.
