Visoki krvni tlak, za koji se također zna da ima hipertenziju, pridonio je smrti 410.000 Amerikanaca 2014. godine, ističu Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Također, svaki treći Amerikanac pati od hipertenzije, a budući da simptomi nisu prisutni osim ako je krvni tlak izuzetno visok, mnogi ljudi ni ne znaju da ga imaju. Da biste pratili i upravljali ovim stanjem, redovito treba provjeravati očitanja krvnog tlaka. Iako je važno razumjeti ciljeve krvnog tlaka, važno je razumjeti i opasna očitanja koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Utvrdite visoki krvni tlak
Korak 1
Mjerenja krvnog tlaka uključuju 2 broja. Prvi broj je sistolički krvni tlak ili mjerenje tlaka u vašim krvnim žilama kada vam kuca srce, a drugi broj je tlak u vašim žilama kada srce odmara između otkucaja. Prema CDC-u, normalan krvni tlak je niži od 120/80, a visok krvni tlak se smatra iznad 140/90. Ako imate hipertenziju, krvni tlak treba redovito provjeravati - u uredu svog liječnika, a najbolje i kod kuće. Vaš će liječnik usvojiti ciljno očitavanje krvnog tlaka na temelju vašeg zdravlja i dobi.
Korak 2
Ako vam krvni tlak poraste na jako visoku razinu, to se smatra hipertenzivnom krizom. Prema Američkom udruženju za srce, ako vam je krvni tlak 180/110 ili veći, pričekajte 5 minuta i ponovno provjerite. Ako je vaše sljedeće čitanje jednako visoko, potražite hitnu medicinsku pomoć.
3. korak
Kad vam je krvni tlak jako visok, rana procjena vaše funkcije organa presudna je za procjenu liječenja koje će vam trebati. Vaše kritično očitanje krvnog tlaka može biti popraćeno simptomima, uključujući jaku glavobolju, kratkoću daha, krvarenje iz nosa ili jaku anksioznost. Liječnik koji liječi hipertenzivnu krizu može vam dodati ili prilagoditi lijekove i zadržati vas u klinici, hitnoj službi ili bolnici dok se krvni tlak ne vrati na zadovoljavajuću razinu.
Stvari koje će vam trebati
-
Kućni mjerač krvnog tlaka ili pristup kliničkoj ili ljekarničkoj kontroli krvnog tlaka
Osobni liječnik
Savjet
Upozorenje
Čak i ako je jedan od vaših krvnog tlaka opasno visok, ipak će vam trebati hitna medicinska pomoć. Ako je vaš gornji broj 180 ili veći ili je donja vrijednost 110 ili viša, potražite hitnu pomoć ako imate i druge simptome, posebno ako to uključuju bol u prsima, nedostatak daha, bol u leđima, utrnulost ili slabost, promjenu vida ili poteškoće govoreći, nazovite 9-1-1.
