Dijabetes ili šećerna bolest stanje je koje utječe na to kako vaše tijelo reagira i koristi glukozu ili šećer u krvi - glavni energetski izvor tijela koji se dobiva iz hrane. Brojni simptomi dijabetesa pojavljuju se nakon jela, kada je razina glukoze izravno pod utjecajem hrane. Prema Nacionalnoj udruzi za dijabetes, 5, 7 milijuna Amerikanaca ima dijabetes i ne shvaća da ga imaju. Ako osjetite simptome dijabetesa, potražite savjet svog liječnika.
Glad nakon jela
Nakon što osoba pojede, glukoza iz hrane ulazi u krvotok i kreće se kroz tijelo i u njegove stanice. Inzulin, hormon kojeg proizvodi gušterača, pretvara glukozu u energiju. Budući da ljudi koji imaju dijabetes nemaju uobičajene reakcije na glukozu, mogu pretrpjeti pad šećera u krvi, poznat kao hipoglikemija. Glad nakon jela uobičajen je hipoglikemijski simptom koji utječe na ljude koji imaju dijabetes. Prema Nacionalnoj klirinškoj kući za informacije o dijabetesu, hipoglikemija može nastupiti iznenada i često se pojaviti nakon što osoba s dijabetesom donese neprimjerene odluke o hrani, ne primi odgovarajuće lijekove ili prejesti hranu tijekom obroka. Pijenje prekomjernih količina alkohola također može potaknuti hipoglikemijski odgovor, poput gladi.
Dodana žeđ i mokrenje
Osobe s dijabetesom mogu također osjetiti visoki šećer u krvi ili hiperglikemiju, nakon obroka zbog prekomjernog nakupljanja glukoze u krvi. Kad se to dogodi, bubrezi pokušavaju filtrirati i apsorbirati višak šećera. Kad su razine glukoze izuzetno visoke, bubrezi se možda neće moći zadržati. Tako se višak šećera izlučuje putem urina, što dovodi do učestalog mokrenja. Kako se to događa, povećava se vaša žeđ, što uzrokuje dodatno pojačano mokrenje. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje, prekomjerna žeđ i učestalo mokrenje neki su od najčešćih simptoma dijabetesa i često su prvi simptomi koje ljudi osjete prije dijagnoze. U teškim slučajevima, prekomjerno ili učestalo mokrenje simptom je ketoacidoze, potencijalno po život opasne komplikacije dijabetesa. Iz tog razloga, ako su simptomi žeđi i mokrenja jaki ili ako osjetite dodatne simptome kao što su pretjerano suha usta, otežano disanje, mučnina ili povraćanje, potražite hitnu medicinsku pomoć.
Umor
Dok je hrana namijenjena pružanju hrane i energije, ljudi koji imaju dijabetes mogu se osjećati umorni, a ne napunjeni energijom nakon obroka zbog pada šećera u krvi. Ovaj se simptom najčešće javlja nakon velikog obroka ili deserta bogatog šećerom. Mnogi ljudi bez dijabetesa imaju blagi, privremeni umor nakon jela. Međutim, za osobe s dijabetesom umor nakon jela je čest, potencijalno jak simptom. Ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes obično nauče prepoznati takve simptome odmah i ovise o tabletama glukoze, voćnom soku ili namirnicama koje sadrže glukozu kako bi povećali razinu šećera u krvi na zdravu razinu prije nego što se simptomi pogoršaju. NDIC sugerira da oni koji imaju simptome dijabetesa, poput umora nakon obroka nekoliko puta tjedno, potraže liječničku pomoć.
