Jedan od trajnijih mitova ljepote je da vam želatina daje snažnije, zdravije nokte. Ova tvrdnja može pomoći proizvođačima Knox želatine da uspješno prodaju svoj proizvod ženskim potrošačima; Međutim, ispijanje Knox želatine ili unošenje bilo kakvih drugih promjena u vašu prehranu neće pomoći kod ljuštenja noktiju. Medicinski stručnjaci navode da je najbolji način da se riješite lomljivih, ljuštenih noktiju održati ih suhima i lako ići na manikuru.
Knox Povijest
Iako ispijanje Knox želatine neće pomoći kod ljuštenja noktiju, možda se pitate kako je ovaj mit o ljepoti stekao tako dugogodišnju popularnost. 1890. Charles Knox i njegova supruga Rose razvili su granuliranu želatinu kako bi promijenili način na koji kuhaju američke žene. Charles Knox bio je mudar trgovac i znao je da će ga stavljanje određene zdravstvene koristi u njegov proizvod učiniti uspješnijim kod žena. Knox želatina izvedena je iz kopita i koža životinja poput krava i svinja. Par Knox insinuirao je da će žene, konzumirajući Knox proizvode, imati nokte jake poput kravljeg kopita. Krajem 1950-ih, unuk Charlesa Knoxa, John, fokusirao se na širenje linije Knox na više zdravstveno usmjerene proizvode široke potrošnje, uključujući poseban napitak za nokte.
Nokti i hrana
Želatina sadrži malo proteina. Međutim, ako bi protein bio odgovoran za poboljšanje lomljivih, ljuštenih noktiju, želatina bi bila loš izbor, s obzirom na činjenicu da je u drugoj hrani mnogo više proteina. Jesti ili piti želatinu neće ojačati slabe nokte, niti će vam ruke natopiti želatinu. Ljuštenje noktiju rijetko je uzrokovano prehrambenim nedostatkom. Sve dok jedete zdravu, raznoliku prehranu koja obiluje bitnim hranjivim sastojcima, vaša prehrana neće utjecati na kvalitetu noktiju. Peeling noktiju češće uzrokuju vanjski čimbenici.
Savjeti za nokte
Peeling noktiju obično je rezultat opetovanog potapanja i ponovnog sušenja. Pranje ruku i obavljanje određenih kućanskih poslova - pranje posuđa, pranje kade i zalijevanje travnjaka - čine nokte lomljivim i suhim. Bolje ulaganje od želatine je dobro ovlaživač koji sadrži lanolin ili alfa-hidroksi kiseline. Zaštitite nokte noseći gumene rukavice podložene pamukom dok obavljate kućanske poslove. Ograničite broj izmjena laka za nokte i kad to učinite koristite sredstvo za uklanjanje laka bez acetona.
biotin
Osim ako stvarno ne uživate jesti, držite Knox želatinu na polici. Vitamin H ili biotin mogu biti bolji ulog za ljuštenje, lomljive nokte. Biotin je vitamin topiv u vodi i dio B kompleksa; ovi vitamini potiču zdravu kožu, oči i nokte. Biotin ima uspjeha za otprilike trećinu ljudi koji ga uzimaju. Međutim, može proći šest mjeseci prije nego primijetite zdravije nokte. Vaš liječnik može predložiti uzimanje 1 mg biotina dva do tri puta dnevno. Iako nijedan dokaz ne upućuje na to da biotin djeluje s bilo kojim lijekovima, razgovarajte s liječnikom prije nego što počnete koristiti dodatke prehrani za rješavanje zdravstvenih problema.
