Pojedine kemikalije u soji, nazvane izoflavoni, mogu ponuditi brojne zdravstvene koristi, osobito za žene u menopauzi. Memorijalni centar za rak Sloan Kettering, međutim, izvještava o mješovitim rezultatima u istraživanjima koja proučavaju njihove učinke na različita stanja. Ove tvari imaju slabe estrogene učinke, što bi moglo ponuditi koristi u menopauzi, kada pad nivoa estrogena izaziva neugodne simptome. Konzumiranje izoflavona također može umanjiti rizik od stanja koja proizlaze iz prekomjerne proizvodnje estrogena. U ovom se slučaju biljni estrogeni vežu na mjesta receptora za estrogen u stanicama, što sprečava da se višak estrogena u tijelu pričvrsti i ispolji svoje negativne učinke. S druge strane, estrogen u izoflavonima bi se mogao pokazati problematičnim u nekim slučajevima, posebno ako se uzima u dodatku. Postoje određene zabrinutosti zbog uporabe izoliranih izoflavona, a trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o tome je li primjereno koristiti ih za rješavanje zdravstvenih problema.
Predložena doziranja
Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, predloženo je da se sljedeće količine izoflavona soje, koje se konzumiraju dnevno, bave različitim zdravstvenim problemima: visoki kolesterol, 50 mg; zdravlje krvnih žila i snižavanje krvnog tlaka, 40 mg do 80 mg; zdravlje kostiju, 50 mg; i vruće trepće, 40 mg do 80 mg. Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu izvještava o standardnoj dozi od 40 mg do 80 mg dnevno, ovisno o stanju.
Izoflavoni i žene raka
Estrogen može potaknuti rast karcinoma dojke i stanica raka maternice. Zbog estrogene aktivnosti izoflavona, postoji određena zabrinutost zbog uporabe izoflavona ako trenutno imate ili ste već imali ove hormonalno osjetljive karcinome. Prema UPMC-u, istraživanje pokazuje da čini se da estrogen u soji ne predstavlja isti rizik kao estrogen u tijelu, ali naglašava da velika istraživanja koja to potvrđuju nisu provedena. Iz tog razloga, ne biste trebali nadopunjavati izoflavone, a da se prethodno ne obratite svom liječniku. Oni također mogu umanjiti učinkovitost lijeka raka dojke tamoksifen.
Ostala pitanja vezana uz hormon
Konzumiranje sojinih proizvoda u normalnim količinama tijekom trudnoće ili dojenja čini se malim rizikom. Prekomjerna konzumacija, bilo da je riječ o hrani ili dodatku prehrani, mogla bi negativno hormonalno utjecati na vaše nerođeno dijete. Da li soja negativno utječe na štitnjaču kod osoba sa slabim funkcioniranjem nije jasno utvrđeno. Neke studije otkrile su da to oštećuje rad štitnjače, dok su druge otkrile da nije djelovalo ili čak povećalo proizvodnju hormona štitnjače. Čini se da soja ima kompleksan učinak na rad štitnjače. Ako patite od hipotireoze, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li ili ne dodavati izoflavone.
Interakcije lijekova
Osim potencijalno negativnih interakcija s tamoksifenom, izoflavoni mogu djelovati i na druge lijekove. Zbog potencijala da utječe na apsorpciju hormona štitnjače, trebali biste uzimati dodatke izoflavonu i lijekove koji zamjenjuju hormone nekoliko sati odvojeno, pod uvjetom da je liječnik odobrio njihovu upotrebu. Izoflavoni mogu potencijalno komunicirati s hormonskim kontraceptivima, ali UPMC napominje da istraživanja pokazuju da to ne čine. Ti dodaci mogu također utjecati na lijek za osteoporozu raloksifen.
