Dehidroepiandrosteron, ili DHEA, je endogeni hormon, što znači da se proizvodi u tijelu, ali razina proizvodnje varira s godinama. Djeca proizvode vrlo malo DHEA. Proizvodnja je dosegnula vrhunac u 20-ima, a potom kontinuirano opada od 30. ili nadalje. To je steroidni hormon koji se sintetizira iz kolesterola u nadbubrežnoj žlijezdi, a odgovoran je za proizvodnju testosterona i estrogena. Proizvođači dodataka tvrde da su koristi u rasponu od pojačanog seksualnog napora do poboljšane mišićne funkcije, iako od 2010. godine, dugoročne dvostruko slijepe studije nisu dovoljno potkrijepile tvrdnje.
Nuspojave
Rezultati studije su pomiješani s negativnim učincima DHEA režima, ali u malim dozama od 5 mg dnevno postoji opći dogovor da se DHEA dobro podnosi, pokazalo je istraživanje FA Hupperta i JK Van Neikerk objavljeno u "Cochrane bazi podataka of Systematic Reviews, "2006., broj 1. Dok su studije Huppert i Neikerk nastojali povezati DHEA s povećanom kognitivnom funkcijom, nisu otkrili značajno poboljšanje u ispitnoj skupini, ali oni su utvrdili da se u studiji nisu pokazale značajne nuspojave.,
Međutim, žene koje uzimaju DHEA prijavile su neželjeni rast dlaka na licu, a neke žene mlađe od 50 godina prestale su s menstruacijom, rekao je John Nestle, dr. Med., Profesor endokrinologije i metabolizma na Sveučilištu Virginia Commonwealth. Ostale nuspojave uključuju akne, razdražljivost i gubitak kose, ali ti simptomi nisu bili prisutni u dozama od čak 5 mg dnevno.
Povećana mišićna masa
Studija koju je proveo Samuel Yen, dr. Med., Profesor reproduktivne medicine na Sveučilištu Kalifornija, San Diego i objavljena u "Annals of New York Academy of Sciences", primijetila je poboljšanja u mišićnoj masi i funkciji mišića. Masnoća u tijelu se smanjila kod muškaraca u istraživanju, dok se kod žena neznatno povećala. Neki članovi kontrolne skupine koji su uzimali placebo također su zabilježili povećanje mišićne mase, što je dovelo u pitanje sumnju na rezultate. Došlo je i do povećanja markera koji ukazuju na poboljšano funkcioniranje imunološkog sustava i kod muškaraca i kod žena. Studija je, međutim, dozirala sudionike od 100 mg na dan tijekom kratkog razdoblja, pa je još uvijek nejasno ima li niska doza od 5 mg dnevno uzimana u dužem razdoblju isti učinak. Mnogi proizvođači dodataka tvrde da postoje anegdotski dokazi koji potvrđuju te rezultate, čak i pri malim dozama od 5 mg dnevno.
Povećani seksualni nagon
Budući da je DHEA prekursor i estrogena i testosterona, često se predlaže kao pojačivač libida. Kod muškaraca smanjena razina testosterona povezana je s niskim seksualnim nagonom. Redovito uzimanje 5 mg DHEA može pomoći povećati razinu testosterona zamjenom prirodne proizvodnje DHEA koja se smanjuje s godinama. Međutim, studije o učinkovitosti DHEA-e na ovom području su pomiješane i ne postoje dugoročne studije učinaka.
