Možete li raditi lagane vježbe nakon ipl?

Sadržaj:

Anonim

IPL, ili intenzivno pulsno svjetlo, je laserska terapija kože koja koristi više valnih duljina svjetlosti za liječenje stanja kože. Iako je IPL prilično jednostavan i neinvazivan postupak, postoje neki efekti za koje je potrebno nekoliko dana da se oporave.

Naporno vježbanje i izlaganje suncu mogu nadražiti vašu kožu nakon IPL-a. Zasluge: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Vježbanje može nadražiti vašu kožu, posebno ako se izvodi vani, izloženi vremenskim elementima. Posavjetujte se sa svojim IPL tehničarom o preporukama za vježbanje i mogućim ograničenjima nakon postupka.

Savjet

Nakon terapije IPL-om mogu biti određena ograničenja vježbanja, pa se savjetujte s vašim tehničarima za preporuke. Međutim možete hodati, ali ako je vani, obasjajte lice kremom za sunčanje.

Laserska terapija kože

IPL se koristi za liječenje mnogih stanja kože, uključujući akne i rosaceu. Također može pomoći u uklanjanju neželjenih dlačica, crvenila kože, pigmentacije i promjene boje. IPL također može poboljšati čvrstinu i teksturu vaše kože i smanjiti fine linije i veličinu pora. Obično se radi u nizu od četiri postupka, udaljenim četiri tjedna. Svaki IPL postupak traje oko 50 minuta.

Tretmani IPL-a u prosjeku traju 20 do 30 minuta, navodi John Hopkins Medicine. Možete očekivati ​​da će tretman biti očišćen, a zatim prekriven hladnim gelom. Jednom kada su vam oči prekrivene tamnim naočalama, ručni uređaj koji emitira svjetlosne pulse prolazi preko njih kojima je potrebno liječenje.

IPL upute za naknadno liječenje

IPL može uzrokovati oštećenja na koži koja se naboraju i ispucaju u roku od dva do tri dana i potpuno zacijele za sedam do 10 dana. Ne birajte i ne ogrebajte pogođena područja. IPL može također izazvati osjećaj sunčanice koji se obično razriješi u roku od nekoliko sati do dana, ali može trajati i do 48 sati. Pomognite ublažiti osjećaj i ubrzati oporavak nanošenjem pakovanja leda ili aloe vere gela na područje liječenja svakih sat vremena.

Vježba nakon IPL lica

Izbjegavajte naporne vježbe nakon laserske rezidbe tijekom 48 sati. Međutim, lagana tjelovježba, poput šetnje ili vožnje biciklom u zatvorenom prostoru, može biti dopuštena i ne smije uzrokovati štetne nuspojave. No, izbjegavajte izlaganje suncu u skladu s klinikom Mayo i drugim iritantnim vremenskim elementima, poput vjetra, jer tretirana područja mogu biti osjetljiva.

Vježbanje na otvorenom možda se ne preporučuje. Nosite zaštitnu odjeću ako ćete hodati vani i nanesite kremu za sunčanje od najmanje 30 SPF ili više. Izbjegavajte plivanje 48 sati. Tretirana područja ne smije se natopiti u vodi s kemikalijama ili nečistoćama.

Liječite svoju osjetljivu kožu

IPL tretman čini vašu kožu osjetljivom, tako da ne biste trebali koristiti abrazivnu kozmetiku ili abrazivne akonite najmanje 48 sati. Koristite blaga i nježna sredstva za čišćenje i koristite losione koji sadrže vitamine A, C i E.

Međutim, izbjegavajte korištenje losiona za kožu koji mogu biti iritantni, poput retinola u trajanju od otprilike šest tjedana, prema Američkom društvu plastičnih kirurga. Prva dva dana popijte tuševe s toplom vodom i izbjegavajte kade, saune i vruće kade. Znojenje tijekom vježbanja može nadražiti vašu kožu i odgoditi zarastanje.

Možete li raditi lagane vježbe nakon ipl?