Diuretici su uobičajeni lijekovi, ali dolaze s vama zbunjujućom zagonetkom. Riječ je o tabletama s vodom koje bi trebale pomoći da se riješite suvišne tekućine, ali čine vas napornijima. Čini se kontratuktivnim piti više kada ste na tableti kako biste se riješili vode, ali to vaše tijelo želi učiniti. Liječnik bi vam trebao dati određene upute o tome koliko tekućine trebate piti za svoje zdravstveno stanje. Ako imate problema sa srcem i bubrezima, možda ćete trebati paziti na svoju tekućinu i računati svaku kap.
Objašnjeni diuretici
Diuretici su lijekovi dizajnirani za uklanjanje vode iz tijela. Ako imate previše zaostalih tekućina u nogama ili u plućima, ti lijekovi signalizirat će bubrezima da stvaraju više urina kako bi se tekućina izbacila van. Oni također utječu na elektrolite ili hranjive tvari u vašem tijelu kako bi pomogli premjestiti tekućinu iz tkiva. Prema MayoClinic.com, postoje tri različite vrste diuretika: petlječni diuretici, tiazidni diuretici i kalijevi diuretici. Svaka vrsta pomiče tekućinu na drugačiji način i ima različite nuspojave.
Razlozi za uzimanje diuretika
Vaš liječnik može vas staviti na diuretik iz više razloga, ali postoji nekoliko uobičajenih. Diuretici mogu pomoći snižavanju krvnog tlaka. Prema MayoClinic.com, tiazidni diuretici trebali bi biti lijekovi prve linije u liječenju visokog krvnog tlaka. Još jedna uobičajena upotreba ovih lijekova je kongestivno zatajenje srca. To je kada vaše srce ne može učinkovito pobijediti, a tekućina se podiže. Ograničavanje tekućine, uzimanje diuretika i pažnja prema vašoj težini svi su načini za upravljanje ovim stanjem.
Tečnost i diuretici
Specifična količina tekućine koju uzimate tijekom diuretika je komplicirana i nešto što vaš liječnik može utvrditi. Količina tekućine koja vam je potrebna dnevno može ovisiti o vašoj težini i unosu kalorija. Vaš liječnik će možda htjeti da ograničite svoju tekućinu ako ste bolesnik sa zastojnim srčanim zastojem, pa će možda biti manji. Međutim, ipak morate piti kako biste spriječili dehidraciju iz diuretika. Održavanje stanja tekućine vrlo je važno kada uzimate diuretik. Važno je da s vama i svojim liječnikom budete jasni u vezi s tim.
Suočavanje s ograničenjima tekućine
Tekućine i diuretici su izazovni, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste se nosili sa svojim ograničenjima. Pokušajte piti iz manjih čaša i dopustite sebi samo odmjerenu količinu tekućine na sat. Ne zaboravite da se predmeti poput želatine, sladoleda i pudinga smatraju tekućinom, pa pokušajte ograničiti tu hranu. Žvakati žvakaće gume ili kupiti neke proizvode za vlaženje usta kako bi pomogli suhim ustima. Umjesto obične vode, pokušajte vodu s limunskim ili limunovim ledom da utažite žeđ. Iznad svega, vodite evidenciju o unosu vode i pridržavajte se doplatka.
Nuspojave diuretika
Neke nuspojave diuretika proizlaze iz niske razine elektrolita, a neke iz niske razine tekućine. Prema MedlinePlusu, umor, grčevi mišića i slabost mogu biti posljedica nedostatka kalija. Ovo su nuspojave diuretika petlje, poput furosemida. Ostale nuspojave mogu uključivati vrtoglavicu, utrnulost, palpitacije, depresiju, giht i nemogućnost zadržavanja mokraće. Uzimanje vašeg diuretika ujutro, a kad znate da ćete biti blizu zahodu, može vam pomoći kod učestalog mokrenja.
