Vaš zglob koljena može se kretati bez problema i bez trenja zbog stalne prisutnosti tvari poznate kao sinovijalna tekućina. Ponekad zbog ozljede ili bolesti vaše tijelo proizvede višak ove tekućine ili se krv, gnoj ili kristalna tvar mogu uvesti u sinovijalnu tekućinu, otežujući zglob i uzrokujući da vam koljeno nabubri. To se obično naziva "voda na koljenu", ali je poznat i po medicinskom terminu: zglobni izliv.
uzroci
Jedan od uobičajenih načina zajedničkog izljeva je kroz traumu, poput sportskih ozljeda, automobilskih nesreća ili padova. Takve traume uključuju prijelome u koljenu, rastrgane hrskavice ili ligamente i ozljede patele.
Voda na koljenu može također biti posljedica prekomjernih ozljeda, poput ponavljanih čučnjeva ili skakanja, izvedenih na poslu ili u igri. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu posebno su u opasnosti od ovog sindroma.
Infekcija je drugi uzrok prekomjerne tekućine u zglobu koljena, a ostali temeljni uzroci uključuju osteoartritis, giht i pseudogout, tumore ili ciste i reumatoidni artritis.
Znaci i simptomi
U slučaju sindroma traume koljena ili prekomjerne upotrebe, možete osjetiti i edeme i zglobne izljeve. Izljev se odnosi na povećano oticanje u zglobu ili oko njega, dok edemi oticanje drugdje - često se pojavljuju na potkoljenici u slučaju ozljede koljena.
Glavni simptomi izljeva zgloba koljena su oticanje duž linije zgloba, toplina, crvenilo i ograničen raspon pokreta, što znači da možda nećete moći ispraviti ili saviti zahvaćeno koljeno onoliko koliko možete suprotnog koljena. Ako je posljedica akutne traume, možda ćete vidjeti i neke modrice. Ako je vaš zajednički izljev nastao zbog osteoartritisa, bol će biti veća s prenošenjem težine. Ako je došlo do loma u zglobu, možda uopće nećete moći težinu staviti na nogu.
Zajednički izljevi od traume mogu uključivati krv koja je unesena u zglob u vrijeme ozljede; izlivi zbog infekcije, gihta ili pseudogout mogu u sebi imati i druge tvari. Trebali biste imati artrocentezu, u kojoj se tekućina izvlači iz koljena, kako biste otkrili koje su, ako postoje, ove tvari. Ostali testovi koji mogu pomoći u utvrđivanju stupnja i uzroka izljeva zgloba uključuju X-zrake, ručne pretrage ligamenta i hrskavice i krvne pretrage.
Prevencija i liječenje
Ako ste vrlo aktivni, možda nećete moći potpuno izbjeći vodu na koljenu, ali s pažnjom možete minimizirati rizik. Smanjite tjelesnu težinu, izbjegavajte ponavljajuće zadatke koji stresuju koljena i pitajte svog liječnika ili fizikalnog terapeuta o korištenju potporne koljena u atletici, posebno ako ste povrijedili koljena u prošlosti. Držite mišiće nogu snažnim i fleksibilnim i nemojte preskočiti lijekove koje vam je liječnik propisao za kronična stanja, poput gihta.
Ako vaš zajednički izljev nije posljedica značajne akutne traume, poput loma, možda ćete ga moći liječiti konzervativno, koristeći RICE princip: odmor, led, kompresija i povišenost. Lijekovi protiv bolova i liječenje protiv bolova mogu se također preporučiti. Ako vam se čini da tekućina u vašem koljenu ne odlazi, morate se obratiti liječniku, jer neki temeljni uzroci izljeva zgloba mogu biti prilično ozbiljni. Možda će vam trebati da vam oduzme tekućinu s koljena, injekciju za smanjenje upale ili možda čak operaciju da biste uklonili glavni uzrok.
