Beta blokatori djeluju blokirajući učinke hormona epinefrina, poznatog i kao adrenalin. Blokiranje epinefrina uzrokuje smanjenje otkucaja srca. Beta blokatori propisani su za tahikardiju, glaukom, visok krvni tlak i migrene. Kao i bilo koji lijekovi, trebali biste pročitati sve informacije koje vam je dao liječnik i izbjegavati druge lijekove, hranu ili pića koji mogu utjecati na lijek i / ili smanjiti njegovu učinkovitost.
Alkohol
Izbjegavajte konzumiranje alkohola kad uzimate beta blokatore jer depresivni učinci alkohola mogu previše sniziti krvni tlak, rekla je Peggy Stanfield, autorica „Prehrambene i dijetalne terapije“. Alkohol također može negirati učinke nekih beta blokatora kada se uzimaju zbog tahikardije ili ubrzanog rada srca i uzrokovati da vam srce lupa. Ako želite uživati u povremenom alkoholnom piću, posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali kakvu je količinu alkohola sigurno konzumirati dok uzimate beta blokatore.
Hrana sa visokim kalijem
Trebali biste izbjegavati namirnice s visokim udjelom kalija, jer beta blokatori mogu ograničiti unos kalija iz krvotoka, rekao je dr. James Balch, autor knjige "Recept za alternativu lijekovima". Hrana sa visokim kalijem uključuje papaju, banane, suhe šljive, limenku, grožđice, naranče i kruške. Također biste trebali izbjegavati nadomjestak soli, prema Balchu, jer one imaju uglavnom visok udio kalija. Budući da beta blokatori djeluju na malo drugačije načine, pitajte svog liječnika možete li jesti hranu s visokim kalijem i ako jeste, u kojoj količini porcija.
Masna hrana
Izbjegavajte masnu hranu dok ste na beta blokatorima jer s vremenom oni povećavaju radno opterećenje srca, rekao je dr. Paul Barney, autor "Vodiča liječnika za prirodnu medicinu". Posebno treba izbjegavati duboku prženu hranu, hranu s visokim kolesterolom i zasićene masti. Naglasite hranu koja sadrži mono nezasićene masti poput one koja se nalazi u maslinovom ulju i bademima. Dok je u vašoj prehrani potrebno nešto masti, odaberite masti koje neće doprinijeti ili manje doprinose srčanim bolestima.
Hrana sa visokim udjelom natrija
Kao i hrana s visokim udjelom masti, hrana s visokim udjelom natrija uzrokuje da srce više radi. Ako ste na beta blokatorima zbog visokog krvnog tlaka, sol je posebno loša ideja jer pridonosi visokom krvnom tlaku. Namirnice koje obično sadrže veliku količinu soli uključuju juhe u konzervi, predpakirane začine, hranu koja sadrži MSG, dijetsku soda i omekšanu vodu. Vaš liječnik može vam pomoći u planiranju plana dijeta s niskim udjelom natrija.
