Kinezi, mongolci i tibetanci stoljećima koriste bobice goji iz himalajskih planina kao biljni lijek. Goji bobice sadrže aminokiseline, antioksidante, vitamine, proteine i složene šećere. Te komponente goji bobice mogu imati zdravstvene koristi. Međutim, puni opseg tih blagodati nije poznat ili u potpunosti razumljiv. Nadalje, trenutno dostupne znanstvene studije ne potvrđuju mnoge korisne zdravstvene koristi gojija.
Čaj
Postoji nekoliko varijacija čaja od gojija. Tradicionalna verzija ne koristi čaj. Umjesto toga, goji bobice bacite u kipuću vodu. Zatim popijete kipuću vodu i jedete bobice u napitku. Novije verzije goji čaja infuziraju goji bobice bijelim ili zelenim čajem. Zeleni i bijeli čajevi imaju antioksidacijska svojstva, pa kombiniranje ovih čajeva s goji bobicama povećava antioksidacijska svojstva napitka.
Antioksidanti, vitamini i minerali
Bobica goji, poznata i kao vukodlak, bogata je antioksidansima. Prema "Enciklopediji prirodne medicine", bobice goji sadrže karotenoide, flavonoide, polifenole, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, tiamin, riboflavin i niacin. Uz to, bobica sadrži mnogo minerala, uključujući cink, željezo, bakar, kalcij i fosfor. Šećeri sadržani u goji bobicama su molekule dugog lanca koje su osnovni izvor dijetalnih vlakana, što ih čini složenim ugljikohidratima.
Proteini i aminokiseline
Goji bobice sadrže i esencijalne i neesencijalne aminokiseline i nešto proteina. Prema "Enciklopediji prirodne medicine", aminokiseline u goji bobicama imaju nekoliko navodnih zdravstvenih koristi, uključujući anti-gljivična, antibakterijska i protuupalna svojstva. Međutim, trenutno dostupne znanstvene studije ne potvrđuju ove navodne zdravstvene koristi.
Povećana energija
Studija objavljena u časopisu Komplementarna medicina iz svibnja 2008. otkrila je da sok od gojija značajno povećava razinu energije, kvalitetu sna, smirenost i opći zdravstveni osjećaj u skupini ispitanika. Uz to, ispitanici su također izvijestili o smanjenom umoru i stresu. Studija je naglasila da ispitna skupina koja je primala sok na bazi goji nije pokazala štetne nuspojave iz 15-dnevnog ispitivanja.
