Gold Peak Tea, proizveden od Coca-Cole, dolazi u nekoliko okusa, uključujući dijetni, slatki, nezaslađeni, zeleni i limunski čaj. Svi su kuhani čajevi dizajnirani za hlađenje i posluženi kao ledeni čaj. Nezaslađena i dijetalna verzija ne sadrži kalorije i u biti nema prehrambene vrijednosti, dok zelene, limunske i zaslađene sorte dodaju sastojke koji povećavaju broj kalorija i prehrambene vrijednosti.
kalorije
Svaki zaslađeni, zeleni i limunov čaj sadrže 80 kalorija u 8 unce tekućine. servirati. Sve kalorije dolaze iz ugljikohidrata. Jedna čaša zaslađenog limunskim ili zelenim čajem Gold Peak osigurava 4 posto vašeg dnevnog unosa kalorija ako slijedite prosječnu dnevnu prehranu od 2.000 kalorija.
ugljikohidrati
Posluživanje zelenog, limuna ili zaslađenog Gold Peak čaja sadrži 21 grama ugljikohidrata, sve iz jednostavnih šećera. Pored vode, šećer je najobilniji sastojak naveden na prehrambenoj etiketi. Prednja strana boce uključuje činjenicu da se čaj Gold Peak pravi od "pravog šećera". Nezaslađena verzija ne sadrži zaslađivač, dok inačica dijeta sadrži aspartam, umjetni zaslađivač odobren od američke Agencije za hranu i lijekove.
aditivi
Gold Peak čaj sadrži dva aditiva: karamelnu boju koja pojačava izgled proizvoda i fosfornu kiselinu. Karamelna boja, bojilo u vodi topivo u vodi, jedan je od najčešće korištenih aditiva u hrani u prerađenoj hrani, a prema prehrambenim aditivima, fosfornoj kiselini, slaboj kiselini koja se nalazi i u proizvodima kola, pivu, džemima i sirevima, prema profesoru Shakhashiri sa Sveučilišta u Wisconsinu, dodaje kiseli, trnovit okus prerađenim proizvodima. Zeleni čaj dodaje askorbinsku kiselinu kako bi zaštitio boju, prema oznaci hranjivih sastojaka, a inačica limuna sadrži limunsku kiselinu za aromatiziranje.
Natrij
Naljepnica Gold Peak Tea kaže da je proizvod "vrlo malo natrija". Jedna porcija sadrži samo 25 miligrama natrijuma, što je znatno ispod dnevno preporučene granice od 1500 miligrama dnevno, a također ispod 35 miligrama koje se nalaze u obroku Coca-Cole. Visok unos natrijuma može povisiti krvni tlak kod osjetljivih osoba.
Razmatranja
Pijenje dva ili više gaziranih pića koja sadrže fosfornu kiselinu može povećati rizik od bolesti bubrega. Iako čaj Gold Peak nije gaziran, on sadrži fosfornu kiselinu što može uzrokovati promjene bubrega koje povećavaju rizik od razvoja bubrežnih kamenaca, upozorava profesor Shakhashiri. Čaj Gold Peak ne sadrži hranjive sastojke izvan šećera, koji, iako je dobar izvor energije, nema drugu prehrambenu vrijednost, objašnjava pedijatar i autor William Sears, dr. Med.
